編集：病気
acupressureを使用して作業したい健康問題のリストを作成する
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あなたの病気をPointFinderリストで調べます。あなたが保持する必要がある指圧ポイントを探します。特定の健康問題とそれに伴う合併症をすべて考慮してください。
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指または鉛筆消しゴムを使って最初の圧力ポイントを15〜30秒間保持します。ポイントは、安定した深い圧力に敏感でなければなりません。徐々に明るくなる。
30秒後にもう一度深い圧力を加えます。この時間中は、筋肉や問題の領域でのリリースを感じるかもしれません。たとえば、洞穴がきれいになったり、血流が改善したりする場合があります。
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次の圧力ポイントに移動し、ステップ2を繰り返します。 PointFinderに記載されている各圧力ポイントを繰り返します。
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痛みや症状を再評価します。 1つのポイントが他のポイントよりもうまくいくと思われる場合は、治療を再適用するときにそのポイントに戻ってください。
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