夏の安全のトピックス

夏が到来すると、誰もが外に出ようとします。
人々は仕事中に忙しく、夏の太陽の下で遊び、バーベキューグリルの匂いが空気を満たします。いくつかの安全の基本に注意を払うだけで、最大限に楽しむことができます。安全を念頭に置いておくと、庭、ビーチ、プールはすべて楽しくなります。あなたの家族全員の安全を守るために注意してください。安全な子供たち

夏の子供を安全にしましょう。

夏時間は再生時間です。子供は学校外で、ボール、水泳、自転車、ハイキングをしていません。夏は事故のために子供たちが救急室に逃げる時期ですので、両親が子供たちを安全に遊ばせるようにすることが大切です。

子供たちは、自転車やスケート、野球やサッカーのようなスポーツ。アメリカの小児科学会（American Academy of Pediatrics）は、遊び場に遊びの周りに樹皮、ゴム、木片などの柔らかい地面の覆いがあることを推奨しています落下の衝撃を緩和する装置。あなたの子供が年齢に適した遊具を使用していることを常に確認してください。


太陽の曝露
太陽からあなたの家族を守りましょう。

夏の太陽は魅力的ですが、健康にも危険が伴います。日焼け、脱水および皮膚がんはすべて、過度の暴露から太陽の熱および有害な紫外線放射に至るまで起こりうる。
簡単な安全予防措置によって、あなたとあなたの家族を日焼けから守ることができます。

米国保健福祉省は、午前10時から午後10時の間の太陽への暴露を制限することを推奨しています。これは有害な紫外線への暴露を最小限に抑えるためです。これらの時間中、太陽の放射能は最も強いレベルにあります。

日光の下で働くときは、幅広いスペクトル、高い日焼け防止ファクター（SPF）日焼け止めを使用し、軽量の保護服を着用してください。幅の広い帽子とサングラスは、有害な光線から顔や目を保護するのに役立ちます。

良い水分補給は、特に子供や高齢者にとって重要です。
屋外に出る前に冷たい水やミネラル豊富なスポーツドリンクを飲んで脱水を防ぐ。メリーランド大学メディカルセンターでは、乳児や小児に電解質バランスを維持し、脱水を防ぐためにPedialyteなどの液体を与えることを推奨しています。



水安全性 - 水の安全を実践します。

夏は多くの家族がプールやビーチに向かう時です。ボートやカヌーは湖や川を渡って移動しますが、子供や大人が泳いで海岸に沿って遊びます。

ボートやカヌーのすべての人は、適切にフィットする個人浮遊装置を着用する必要があります。
サウスカロライナ州天然資源省によると、ボート死亡事故の90％以上は、ライフジャケットの適切な使用によって防止されている可能性があります。

子どもが溺れる可能性があるため、数秒で大人は水中にいなければなりません。いつも友達と一緒に泳ぎ、あなたの限界を知ってください。あなたが疲れてしまったら、しばらくしばらく休憩してください。水を飲んで水分を守り、水泳中は絶対にアルコールを使わないでください。