編集：病気
それぞれのつま先は実際にはいくつかの骨で構成されています。これらの骨のいずれかへの外傷は、つま先が壊れてしまう可能性があります。つま先が壊れている一般的な原因は、硬い「スタブ」か、つま先に重いものを落とすことです。
スポーツトレーニングによってしばしば引き起こされる反復した、ストレスの多い動きもまた、つま先が壊れてしまう可能性があります。このタイプの休憩はストレス骨折と呼ばれます。
身体検査
けがの直後に、重篤な痛みや腫れに気付くでしょう。あざけりも一般的です。歩行困難（特に、つま先が壊れている場合）や靴がきつすぎると感じるなど、後で他の症状が起こることがあります。あなたのつま先も奇妙に曲がっているように見えることがあります。
タイムフレーム
事実の直後につま先が壊れているという多くの兆候がありますが、トゥが治癒するにつれて合併症も経験する。痛みが緩和されると、他の症状が緩和されるので、最初は激しく痛み、おそらく腫れて震えますが、血液は傷ついたつま先の足の下に溜まります。これが発生すると、専門的に排水させる必要があります。傷ついたつま先は癒すために最長で6週間かかりますが、あなたのつま先で簡単に服用し、ケアのときには医師の指示に従って回復を早めることができます。
つま先が癒された後でも、体のこの部分は傷害に関連した関節炎になりがちで、損傷した関節に定期的な痛みを感じることがあります。
誤解
多くの人々は、つま先が壊れても何もできないと考えています。その結果、足が重傷を負った場合でも、医者に行くことはありません。爪先の癒しを助けるために自宅で行うことができるものがありますが、壊れた骨の感染などの合併症がないことを常に医師に相談してください。
予防/解決策
医師に会ったら、足の癒しをより速くするためにできることがあります。可能であれば、枕に足を立ててください。
これは腫れをレッスンします。ラウンジチェアのリクライニングも同様の効果があります。あなたのつま先を壊した後の最初の1,2日は、2時間ごとに約20分間氷を氷にすることができます。最初の2〜3日後、この治療はもはや有用でも必要でもありません。つま先が完全に治まるまで、負傷した足を止めるためにも最善を尽くす必要があります。
骨を破るときはいつでも、深刻な感染症および重大な合併症。たとえ骨があなたの小さなつま先ほど小さい場合でも、医師がそれをまだ調べるべきです。
特に、休憩の痛みが緩和されずに悪化する場合や、つま先が激しく赤くなったり熱くなったりする場合は、重大な感染を避けるためにできるだけ早く検査することが極めて重要です未処理のまま残しておけば。
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