静脈瘤のための自然療法

血管疾患財団によると、2億2500万人のアメリカ人が静脈瘤を患っています。
この状態は、65歳以上の女性に特によく見られ、その約20％が静脈瘤を有する。青いロープのような静脈は、皮膚の表面近くに膨らみ、目に見えない、痛い、かゆみがあり、まれに血栓を引き起こすことがあります。心臓に向かって血液を戻すのに十分な圧力がないとき、それはプールし、静脈瘤を出現させる。しかし、静脈瘤を患っている人は、それらを治療し予防する多くの自然の選択肢があります。食べ物

いくつかの食べ物は、静脈瘤の外観を軟らかくするのに役立ちます。ホウレンソウ、豆、全粒粉などの繊維が多い食品は、消化器系を動かし、血液中に有毒物質が蓄積するのを防ぎます。
赤ビートはまた、血液毒血症を排除する。ダークグリーン、ヤム、サクランボ、ブルーベリー、タマネギ、ダークチョコレートのような明るい果物はすべて、フラベノイドを含んでいます。さらに、アセロラチェリー、シトラス、ピーマンなどのビタミンCが多い食品は、静脈を強化することができます。パセリと生ニンニクはカルシウム沈着物を溶解させ、これが血液の上向きの流れを作り上げ、ブロックする。最後に、そばの緑と茶のようなタンニンが豊富な食品は、動物の皮を「日焼けさせる」ために商業的に使用されるのと同じ方法で静脈壁を締め付けます。

馬の栗の植物の種子抽出物もタンニンが高く、そのために医師が静脈瘤のために処方することがあります。それは局所的にまたは摂取することができるが、ウマの栗の使用は医師に相談した後にのみ起こるべきである。ウィッチヘーゼルは、静脈瘤の上の皮膚に直接塗布することができますが、作業を開始するには少なくとも2週間かかります。これはまた、タンニンが高く、組織を締め付けて乾燥させることによって収斂剤として働く。 Comfreyと白オーク樹皮は、2つの他のタンニンハーブであり、時々静脈瘤の有効な局所治療になります。一方、カモミールは、抗炎症剤として適用することができるハーブである。
静脈瘤の結果としてかゆみや灼熱感を経験した人は、静脈付近の皮膚にアロエを擦ることで恩恵を受けるかもしれません。


運動

練習は任意の自然な静脈瘤治療計画の重要な要素です。エアロビクスやその他のインパクトの高いスポーツでは、血圧を上げて症状を悪化させることがありますが、ウォーキングや水泳などのインパクトの少ないアクティビティは循環を促進して助けになります。鋤、死体、ハーフショルダースタンドなどの特定のヨガポジションは、循環を高め、排水を改善することもあります。
単純に座っているか脚で寝ていても、股関節よりも高くなっていると静脈瘤が改善することがあります。


ビタミンC

ビタミンCが多い食品を食べると効果があります。静脈瘤を減らすために推奨される500〜3,000mgのビタミンC、サプリメントが必要な場合があります。しかし、1,200 mg以下のビタミンCが下痢につながる可能性があるため、医師の監督下でビタミンCサプリメントを服用することが重要です。さらに、ビタミンEは、血小板が凝固するのを防ぐことができるため、静脈瘤の治療にも使用できます。
出血の問題、脳卒中または抗凝固剤の病歴がある場合、ビタミンEの約200~600国際単位が有効ですが、医師の助言が必要です。


循環を改善する

静脈瘤を治療する重要な方法は、循環を改善することです。そうするための方法はたくさんあります。マッサージ療法は一つの選択肢ですが、静脈瘤の知識と経験がある方だけが行うべきです。もう一つの選択肢は、冷水と温水が交互に循環を刺激する水処理です。