腸ガスについて

腸内ガスは深刻な社会的および健康上の問題を引き起こす可能性があります。
それは、より大きな消化器系の問題を示すだけでなく、痙攣や膨満感を引き起こす可能性があります。腸内ガスの症状は習慣形成であるため、身体がその状態に慣れる前に問題を特定して治療することが重要であり、あなたは苦しみを伴わずにげっぷやげっぷをしています。機能

腸内ガスは、しばしばげっぷや鼓腸によって示されます。ガスは文字通り腸の領域を満たし、それを膨張させます。これは痛みを伴う可能性があり、厄介な副作用を引き起こす可能性があります。ガスは、消化器系のどこかに問題があることを知らせる以外の有益な目的を果たしていません。

しばしば、持続性または慢性の腸ガスは、過剰な量のガスを生成する能力を持つあなたの腸内の細菌の存在。これは必ずしも悪いことではありませんが、人口が大きすぎる場合は、1日に数回「正常」の外で鼓腸と腹痛を経験し始めます。また、それは大量にあなたに良くないものをあなたの腸の中に供給していることを示している可能性があります。それはガスを引き起こしています。

腸内ガスがたくさん出ていても、それが一定の問題ではない場合、まず食事を調べることです。
あなたの腸内細菌を「ガス状」にするあらゆる食品の摂取を止めるだけで、問題を軽減または排除するのに十分かもしれません。しかし、この問題が継続的に問題を抱えている場合は、すぐに医師に相談してください。誤解 -

多くの人々は、脂肪や脂っこい食べ物を食べると、 。これらの食品はこのタイプの効果を有することができるが、単に腸内ガスの生成を引き起こすのではなく、胃を動揺させる傾向がある。腸内ガスは、鼓腸や下痢よりも鼓脹、痛み、腰痛を引き起こす傾向があります。不健康な食べ物の習慣的な消費はガスにつながる可能性がありますが、それは胃の怒りと同じではありません。



予防/解決

腸のガスを防ぐために、あなたのライフスタイルを真剣に改革する必要があるかもしれません。これは非常に厄介なように聞こえるが、問題を治療し、問題を修復するよりもはるかに問題が少ない。あなたの食物摂取量をグラフ化する栄養士と協力し、難しいと思われる食品を排除するか厳重に制限する。これがうまくいかない場合は、腸内ガスを、細菌がそれほどガスを生成しないようにする酵素を放出する医薬品で治療することを選択することができます。シメチコン、活性炭、「Beano」のような酵素処理は、腸内ガスの治療に使用される様々な強度の医薬品のすべての例です。