あなたの痛みを和らげる方法

喉の痛みは、あなたの喉が炎症を起こしているか、炎症を起こしていることを示しています。
これは病状ではなく症状であり、一般的な風邪から細菌感染に至るまでの多くの原因から来る可能性があることを意味します。ほとんどの症例は安静時に消えるべきですが、喉の痛みが続く場合は医師に相談してください。その間に、喉の痛みや不快感を和らげるのに役立つ方法のリストがここにあります。休息

休息を取ることは、あなたの喉の痛みを和らげる最も簡単で効果的な方法の1つです。それはあなたが痛みや不快感を一度に忘れるのを助けるだけでなく、問題の原因からずっと早く体を癒すのにも役立ちます。あなたは、空気が乾燥しすぎていないことや汚染物質で汚染されていないことを忘れてはいけません。
乾燥は、あなたの喉の痛みを悪化させる可能性がありますが、大気汚染やたばこの煙などの汚染物質は、それをさらに刺激することができます。

あなたの食生活を変えることで、喉の痛みを伴う最悪の障害のいくつか。とりわけ、水やその他の体液を十分に摂取して、あなたの喉をしっとりとした状態に保ちます。寒さがあなたの喉の麻痺を助けるので、クールな液体が最適ですが、代わりに暖かくて熱いお肉を受け入れることもできます。ソリッドを柔らかく、嚥下しやすいチャンクを調製中に減らすことは、喉の痛みを和らげるのにも役立ちます。




鎮痛薬

鎮痛薬であなたの痛みを和らげることができます。痛みや不快感を麻痺させて咽頭痛を起こす。イブプロフェン、アセトアミノフェン、アスピリンなどの一般的な鎮痛薬は薬局で販売されており、ロゼンジや喉スプレーなどの軽度の鎮痛薬を使用することができます。ハードキャンディーは、メントールのような鎮痛成分を含むので、使用することもできる。あなたの咽喉が感染によって引き起こされた場合は、抗生物質やその他の処方箋について医師に相談することもできます。
あなたの医師は、あなたの咽喉が連鎖球菌（Streptococcus）科の細菌によって引き起こされているかどうかを調べるために、胸腺炎検査を行うでしょう。あなたの喉の痛みが胸腺炎に起因する場合、彼女は抗生物質を処方します。あなたの喉の痛みがウイルスによって引き起こされている場合、鎮痛剤、体液、安静および時間が最善の賭けです。


ホーム救済

最も簡単な救済策の1つあなたの喉の痛みを和らげるために、水の中に一杯の塩を混ぜて、それをうがいに使うことです。一度あなたがうがいをしたら、塩水を吐き出してください。
それはおそらく、ウイルス性または細菌性の唾液を含んでいるからです。塩水が熱くなるのではなく暖かいことを確認してください。茶を使って喉を和らげることもできます。ハーブ製品は一般に入手可能であり、しばしばセージや甘草の根などの有用な成分を含んでいる。これらの紅茶をよりスムーズに下ろすために蜂蜜とレモン汁を加えることができます。