夜間のパニック発作症状

Aのパニック発作は、突然の恐怖感または明らかな理由なしに起こる恐怖です。
パニック発作は良性のものですが、パニック発作の症状は心臓発作などのより深刻な状態を模倣することがあり、そのために経験する人にとって恐ろしいことがあります。パニック発作はいつでも発生する可能性があります。睡眠プロセスの開始時に夜間に発生するパニック発作は、夜間のパニック発作として知られています。ここでは、このタイプのパニック発作の症状の概要と、それらが体内にどのように存在するかを概説します。急な睡眠からの覚醒

夜間のパニック発作の発症の告発の症状は、睡眠からの突然の目覚めです。その人は目を覚まして、ベッドにまっすぐに座ったり、ベッドから立って立ったりすることができます。
通常、パニック発作に打ち勝つために身体の「戦闘または飛行」メカニズム以外に目を覚ます理由はありません。


突然の恐怖

突然の目覚めが起こると同時に、人は圧倒的に恐怖感を感じます。その人が恐れを感じるような明白な原因や引き金はありませんが、恐怖は非常に大きいので衰弱しています。人は何度も動くことを恐れています。



震え、発汗、潮紅、寒さ

恐怖感が高いため、パニック発作時の震えはよく見られます。パニック発作の他の症状を経験している人は、通常、また汗をかき始めます。
心拍数の上昇による血圧の変動は、肌を潮吹きや寒さにさせるでしょう。


呼吸と過換気

夜間のパニック発作の間、身体内の酸素の不足を補うために息切れを経験し、呼吸困難を起こし始める可能性があります。胸部の緊張感は、肺が体内に空気をより多く取り入れるために広がっているため、これらの気持ちにも共通しています。


急速な脈と胸の痛み

人が経験している恐怖の状態によって体内に放出されるアドレナリンは、心拍数の急激な上昇を引き起こす。胸痛はまた、パニック発作の間に一般的であるが、心拍数の増加のためではない。
胸の痛みは通常、胸の筋肉の収縮に由来し、人は窒息の感覚のために身体に空気を入れようとします。


長さと重症度

ほとんどのパニック発作は、発症から10分以内に重症度がピークに達します。しかし、身体はこのような揺れ動いた状態にあるので、人が快適に感じて、睡眠を再開するのに十分なくらいリラックスした時間がかかることがあります。