ストレス失禁用ハーブ

ストレス失禁は、尿を長時間保持することができず、漏れや事故の原因となります。
これは非常に一般的な問題であり、何時でも何百万人もの人々に影響を与えています。それは、男女とも共通していますが、女性にとってはそうです。高齢者の方もより一般的です。いくつかのハーブは、腹圧性尿失禁の問題を軽減するのに役立ちます。ストレス失禁とは何ですか？

ストレス失禁は、咳、くしゃみ、または単に笑いによる腸への圧力のために発生します。失禁は、多くの理由で引き起こされる可能性がありますが、最も一般的なのは、出産のために女性の骨盤筋が伸びるためです。エストロゲン濃度の低下、尿路感染症、または骨盤または尿道括約筋の弱化を患っている女性は、この状態に苦しむ可能性があります。
前立腺が拡大した男性も腹圧性尿失禁を起こす可能性があります。


馬鈴薯とマシュマロの根エキスセトゥム・アーベネスと呼ばれるハーブの蹄は、人の泌尿器系を強化するのに役立ちます。ホーステールは、尿失禁の原因となりうる尿路感染症の人々にも役立つ、鎮静で収斂した質を持っています。しかし、ホーステイルは最大1ヶ月間だけ服用し、続ける前に1週間停止するべきです。

マシュマロ根は、アルテアオフィシナリスとして知られているもう1つのハーブです。失禁のために使用される。ハーブは冷たい水に数時間浸漬し、茶または冷たい飲み物のいずれかとして緊張させて摂取する必要があります。



他のハーブの救済

< p>ストレス失禁に苦しむ人々を助けるかもしれないいくつかの他のハーブがあります。 Usnea、トウモロコシの絹、剪定剤およびぶっは、それらに利尿性および防腐性の特性を有するすべてのハーブである。あなたの医者に相談してください。

ケーゲル練習

ストレス失禁はケグル練習の使用によって治療されることがよくあります。女性を助けることもできます。あなたのケーゲル筋肉を見つけるには、尿の流れを止めたり、遅くしたりしてください。
あなたがそうするために使用している筋肉領域に焦点を当てる;これは仕事が必要な筋肉です。いつでも、どこでも、これらの筋肉を約10秒間押します。 1日に少なくとも1回、10〜20回繰り返します。あなたがこのエクササイズを実行するほど、より良いことができます。ゆっくりと作業し、より簡単であれば少ない作業で始めましょう。改善が見られるまで数ヶ月かかることがありますが、これは腹圧性尿失禁の治療法として非常に推奨されています。