マスタークレンズダイエット

の後にソリッドに戻る方法マスタークレンズは、人生を変える経験になる強力な解毒食です。
終わりの日のために、新鮮なレモン汁または生のメープルシロップでわずかに甘くされた水を除いて、体は食物を受け取りません。スピードからの移行は、胃や重症の病気を避けるために慎重に行わなければならないが、その重大な性質のためにマスタークレンズでさらにそうする必要がある。さらに、多くの人が変容的なホリスティックな経験の一環としてマスタークレンジングに着手しています。それから出てくることは、新しい存在の方法への再生のようなものです。
必要なもの
Orange juice野菜スープ（ニンジン、セロリ、タマネギ、スープ）生の果物と野菜

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1

オレンジジュースを飲む。水以外の何日も経たないうちに、オレンジジュースは本当の扱いになります。浄化後の最初の日は、固体食品を一切食べず、8オンスまで飲む。 1日を通してオレンジジュースのメガネ。最初はジュースが濃すぎるか甘い場合は、水で薄くすることができます。ゆっくり飲む

2

野菜のスープを煎る。 2日目は、オレンジジュースの朝食の後、ランチとディナーに野菜スープを用意しています。
理想的には、新鮮な有機野菜からスープを作ってください。彼らは非常に塩分が多いので、粉末のブイヨンのキューブや缶詰のスープを避けてください。液体が非常に柔らかくなるまで野菜の中で野菜を煮る。スープを食べるのは初めてですが、スープをゆっくりと飲んでいます。夕食には、野菜を少しずつゆっくりと噛んで、完全に噛んでください。


3

生の果物や野菜を扱う。 3日目までに、生の果物や野菜を食事に加える準備ができました。あなたのオレンジジュースを朝食に、昼食にスープの代わりに生のニンジンとブロッコリー、またはリンゴとブドウを食べる。
夕食には小さなサラダを食べますが、肉、パン、乳製品は避けてください。コーヒー、ミルク、お茶も避けてください。 4日目は同じアイデアに従いますが、必要に応じて果物や野菜を変えます。

4

5日目にもう一度食べる準備が整いました。しかし、マスタークレンズの経験の後、おそらくあなたの古い習慣に戻って急いでしたくないでしょう。あなたが健康で悟りのある食事の生涯にわたる旅の第一歩を踏み出すと、5日目はあなたの人生の残りの最初の日です。ベジタリアン・ダイエットを続け、ダイエットに生の食品を増やしたり、全体の食べ物を減らしたりすることもできます。