万は胃酸の逆流によって引き起こされる喉の痛みに苦しんでいます。
胃食道逆流症（GERD）とも呼ばれる胃酸の逆流は、過剰な胃酸を刺激する傾向があり、特定の食品や飲み物が原因で発生します。ほとんどの患者は症状をマスクするのではなく、条件を治す一時的な救済を提供して店頭や処方薬のために達する。我々はこの記事で議論することが酸逆流症からの恒久的な救済を提供する自然な、総体的な治療法があります。胃酸の逆流とは何ですか？消化器系は、栄養のために体内で使用される食品を打破するために毎日使用されているプロセスの複雑な組み合わせです。食べ物や飲み物は、口に入った食べ物は胃酸やペプシンの助けを借りて、身体に栄養を与えるために分解され、胃に食道を通過する。
どのように酸逆流は、喉の痛みの原因となるのでしょうか？一部スパイシーまたは酸性食品は、食道括約筋、食道をバックアップして移動するから食べ物を保持バルブが開放され、胃酸がに戻って許可されている点に胃の中に余分なガスが発生する可能性があります食道。これらの酸は酸味と喉の痛みの原因となって喉に達する可能性があります。心臓発作と誤解された胸の部分に灼熱感もあります。酸refluxCertain食品の自然療法は、発生を減らすか、または胃酸の逆流を排除するために避けるべきである。
辛い食べ物、揚げ物、脂肪の多い食品、トマト、柑橘類やそのジュース、カフェイン、ニンニク、タマネギ、ペパーミント、チョコレート、アルコール飲料は酸の逆流を引き起こすことが知られている。このようなカリフラワー、ブロッコリー、芽キャベツなどの野菜でさえ、酸逆流を引き起こすことができます。毎日の水の適切な量を飲むと体が水和維持し、消化器系を支援。十分な水の摂取量は、適切なレベルで胃酸を維持します。水の正しい量はオンスで体重の半分です。人は200ポンドの重量を量る場合、例えば、次に飲むための水の正確な量は一日あたり100オンスである。寝る前に食べ物が消化されるように食べて、夜遅くや夜は避けてください。
胃酸が食道に入らないように頭を昇降することによって重力を使用してください。フード部は、胃が空に速くさせる低減され、胃の酸の量を正常レベルに維持される。ミルクはリンゴ酢がそうであるように酸逆流の症状を軽減するのに役立ちます。生姜は、酸逆流を低減することが見出されている。痛みthroatSoreスロート用救済酸逆流の一般的な症状です。温かい塩水で3〜4倍の日をうがいすると、喉の痛みのための最も一般的な自然な治療の一つである。蜂蜜とカフェイン抜きのお茶は喉の痛みを軽減するためにうまく機能します。お菓子を吸ったり、天然のトローチを服用しても喉の痛みを和らげることができます。
高価な薬や手術よりも優れている酸逆流と喉の痛みを打つには多くの自然な方法があります。 "逆流対策報告書"に見られるこれらの提案などは胃酸の逆流から自由な生活にあなたを取ることができます。 WWWで、このレポートをダウンロードして自由に感じる。 refluxremedy。 comの今日。検索
