コロハ茶について知る必要があるハーブティーは、インドへの地中海以降の近隣諸国である、非常に一般的です。
それだけでなく、非常に人気のある爽やかなドリンクとして、食品を強化するために使用されているだけではなく。ドリンク自体はフェヌグリーク種子が含まれています。彼らは簡単にスーパー、専門スーパーまたはお近くの健康食品店で発見されています。それはより良い品質、より良い結果飲料コメントすればよい。茶を醸造するのは簡単です - 公園で散歩でもして、ハーブとは対照的に、種とこの飲み物を醸造するために持っていることを心配する必要はありません。原則として、水1カップにフェンネルの種子の茶さじ1杯を使用しています。鍋にそれらを入れて、少なくとも5分のためにそれらを沸かす。
強く味が好きなら、最大10分のためにそれらを沸かす。これは、あなたの理想的なカップで出てくるまで、あなたと周りに遊ぶことができるものです。今ちょうど熱とカバーからパンを取り外します。別の十から十五minutse放置 - 同じ原則が適用さ - 長いあなたはそれを残して、強くそのように、この慎重にチェックとなります。ときにあなたはそれが準備ができていると思い、ふるいマグカップやカップに混合。彼らは彼らの仕事をしたように、今種を捨てることができます。この飲み物は、（それは暑い外にあるときに氷とレモンでそれを試してください）熱いまたは冷たいおいしい。フェヌグリークは、本当に健康的な選択肢です。
それは消化と消化過程に関連する何のために素晴らしいです。それは実際にそれが頻繁に下剤として使用されている理由である繊維のかなり多くを持っています。繊維コロンで膨潤し、システムからの有害廃棄物を奪うのに役立ちます。多くの人々が自分自身を解毒やデトックスプログラムの一環として、このお茶を使用しています。実際には、 "デトックスティー"として販売お茶の多くは、主な項目の一つとして、フェヌグリークを持っていることがわかります。それは偉大な茶コロハは、体内の過剰な粘液を取り除くのに役立ちますようにあなたが咳や任意の気管支炎に関連する問題を持っているである。
それも、新しい母親がミルクの彼らの流れを高めるために使用することができる。このお茶はまた、皮膚の炎症、腫れやinsectbitesを支援するためにペーストとして使用することができます。ペーストは、単にお湯の1クォートの周りに粉末フェヌグリーク種子の3 tablespooons周り兼ね備えています。この混合物は放置して、寒いときには厚手の一貫であることでしょう。あなたは、どちらか、このため地上コロハ種子を買うことができるか、グラインダーやキッチンマシンでこれを自分で行うことができます。
すべてのこれらの利点だけでなく、偉大な味と、それはコロハ茶はあなたの台所で好きな場所を取るべきであることは明らかである。検索
