みんな会議が予想よりも長い時間がかかるものの日を持って食事を作る、あなたのキッチンに留めておくべき10の事柄は、サッカーゲームが轢か、あなたの子供は、その夜オープンハウスをご紹介するのを忘れた、またはあなたは、トラフィックにはまり込む仕事のために家に帰る途中でジャム。
そして誰もが、これは家を取得し、あなたが持っている時間の量であなたの家族のために健康的な食事を準備するために発生したとき、それがいかに困難を知っています。あなたは食材のために食料品店に外出することなく、短時間であなたの家族のためにおいしい、健康的な食事を準備することができますあなたの台所で保つことができずアイテムの数があります。あなたがいる限りあなたが手にそれらの成分を持っているとして、いくつかの簡単な食材で作ることができる偉大な食事の数があります。全然時間がない食事を作りますあなたの台所にとどめておくべきことを基本のいくつかはちょうどここにある。

1。
それは、多くの異なる方法を使用することができるのでチキンスープこれは、手で持つための頂成分の一つである。チキンスープは、パスタ、並びに、野菜の両方のスープ、ならびに異なるタイプのソースを作るために使用することができる。

2。パスタこれはまた、いくつかの理由で手に持っていることが非常に重要なアイテムです。それは、すべてあなたの食器棚を持っている場合、あなただけのバターやさえトマトスープなど、ほぼ何でもとパスタを提供することができますまず第一に。これはよく、パスタがあまりにもスープで生計のために使用することができますようにパスタ用のガーリックバターソースをかき立てることも簡単です。

3。
ジャガイモこれはスープに使用することができますが、あなたはまた、料理はそのようなスカラップジャガイモあるいは単にいくつかの肉とジャガイモの夕食と野菜がそれに追加されたように作ることができる別の成分です。野菜とチーズをトッピングしたベイクドポテトも同様に偉大な迅速かつ健康的な夕食を作る。

4。ニンニクニンニクをキッチンで時間を費やすことなく、それをおいしい家庭料理の味を与えるためにほとんど何に追加することができます。多くの余分な作業をせずに任意のスープ、シチュー、パスタ、野菜や肉の皿、または余分な味のためにサラダに入れる。

5。
玉ねぎは、別のお気に入りの味添加物であり、サンドイッチのために炒めスープと、肉と完璧で素晴らしいです。また、あなたの家族全員が愛することはかなり速いいくつかの新鮮なオニオンリングをかき立てることができます。

6。ライス多くの異なる成分が食事を作るために米に添加することができる。とご飯の素晴らしいところは、そうあなたが野菜とそれを準備し、時間がない中で食事をすることができ、それがどのように充填です。また、簡単に高速で炒めをかき立てることができます。

7。トルティーヤトルティーヤは、ピザ、ラップ、タコスのすべての異なる種類のように食事のアイデアの多種多様に使用することができます。
一方で、これらを持つことは、数分で食事の準備があることを意味することができます。あなたは忙しいライフスタイルを持っているが、一方で、単純な成分を維持する一方で、簡単な食事を有することを意味するとき、それは家庭料理、健康食品を食べては必ずしも容易ではない。検索