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ピーナッツバターファッジ:健康ジェンス

     編集:食品

あなたはピーナッツバターファッジのスライスを食べるの欲望に屈するように誘惑されているが、カロリーが心配していた場合は、ドンtはもう心配する必要があります。
ピーナッツは、実際に健康に有益である。その主な成分は、体に良いことが判明している。健康BenefitsPeanutバターは一価不飽和脂肪と心血管疾患に対する心臓を保護するレスベラトロールの高いレベルを持っています。ピーナッツ蛋白質の良い情報源であり、ペースト状で、ビタミンB3とE、葉酸、食物繊維とアルギニンの良い情報源です。また、酸化防止剤ウェブクマル酸の高いレベルを含む。抗酸化物質は体内でフリーラジカルを除去する。だから、メリットを見て、あなたは、おいしいピーナッツバターファッジの作品にふける有罪であるトンかさむ。
ただBackgroundPeanutsまたは落花生は中央アメリカ、メキシコ、南アメリカにネイティブです。ピーナッツペーストの最古のメーカーがアステカだった。彼らは地面とマッシュポテトナッツペーストを作成する。これは、ピーナッツバターの初期形態の一つです。ピーナッツはマメ科に属する。だから技術的には、彼らはナッツではありませんが、エンドウ豆の一種である。ピーナッツもearthnuts、goobers、ジャックナット、マニラナットと猿ナットとして知られています。ピーナッツは、文​​字通りアメリカの真ん中と下部にその起源とほぼ世界中であった。工場はアフリカや中国に持って来られた。
皮肉なことは、それが北米に到達する前に、それが世界中に約中途半端に移動しなければならなかったということです。ピーナッツ菓子の異なる種類にすることができる。そのうちの最高のピーナッツバターファッジです。ピーナッツバターファッジは滑らかで、クリーミーね菓子です。そこにこれの多くの亜種がありますが、基本的な成分は、ピーナッツバター、バターと砂糖である。どのようにピーナッツバターファッジは非常に簡単であるピーナッツバターファッジをMadeMakingです。必要なのは、ピーナッツバター、バターカップ、バニラのティースプーンと砂糖のポンドのカップです。
ピーナッツバターとバターは柔らかく、混ぜやすいことを確認してください。これを行うには、約2分間電子レンジで食材の両方を加熱することができる。その後、徐々に味にバニラのティースプーンと砂糖を加える。あなたは、混合物を中に入れて油を塗ったパンを準備する必要があるでしょう。その後、冷蔵。調合の準備ができたら、小さな、一口サイズの正方形にこれらをカットすることができます。シンプルな、右?ここでのレシピは素晴らしいピーナッツバターファッジを準備する最も簡単な方法の一つです。基本的な手順に従うことは簡単です。しかし、あなたは常に即興することができます。レシピは、メーカーの好みに応じて変更し、進化しています。
あなたは、大胆にして、新しい味を試してみることができます。あなたは、ナットまたはピーナッツバターファッジの味を向上させることができ、他のエッセンスの他のタイプを追加することができます。このおいしいデザートの素晴らしいところは、それがおいしいだけじゃということです、それはまた、健康的じゃ。そのピーナッツバターファッジのプルにサインするかどうかについてyoureのであれば、先に行く。それはあなたの味覚芽のためのが、同様に、あなたの体のためだけでなく、良いじゃ。
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