、あなたはおそらく既にそれは、それらを養うために本当の雑用であることを知ったときバラエティを追加することは重要である理由。
彼らがして食べませんどうなるか食べ物について好き嫌いある場合、これは特にそうです。それはあなたの子供たちが食物から十分な栄養を得て、幸運にも、彼らはしたくない場合でも、それらを食べることを説得の方法があることを確認することが重要です。これは、上のいくつかの好きな料理を置いておくのは良い考えであるようにクロックポットチキンヌードルスープ、ホットドッグ、ピザ、自家製チキンヌードルスープ、そして安っぽいマッシュポテトとチキンナゲットなど、スタンバイ。
それは雑用のよりかもしれませんが、あなたの子供は、彼が食べたいのか自分自身で決めることができるように行うには、最も簡単なものは、いくつかの異なる料理を準備することです。あなたも、彼らがために気分でいるのか尋ねてみてください。子供は彼が時折食品自身についての決定を行うことができることを考えれば、彼はあなたが、特に彼のために作られたものを食べて幸せになります。もちろん、彼の提案をあなたが好きなものを行うことができます。
彼はあなたが一日中外にあることを行っていると彼の食事時間の前に多くの時間を持っていない場合は、クロックポットチキンヌードルスープを作ることができ、その場合には、自家製のチキンヌードルスープを示唆しているかもしれません。あなたの子供は関係なく、彼はそれの外観を好きかどうかに関係なく、あなたが作るすべての一口を取るために奨励されるべきである。子どもたちの多くは、お皿を見たときに、彼らも試したことがない "私は、ことを好きではない"と、状態になります。あなたの子供がすべてをサンプリングするために取得した場合、彼らは通常、問題になっているお皿が好きで第二お代わりを要求します。
食べるためにあなたの子供を納得させるためのもう一つの良い方法は、自分の食べ物自分の好きな架空や漫画キャラクターの名前を与えることです。バートシンプソンシチューや特別スパイダーマンサラダはあなたの子供の顔に笑顔をもたらす、彼は食事を食べることを奨励する。子供たちは彼らが好きな番組で識別し、彼らは漫画の食品を食べていると思えば、彼らは食事を終えるさせていただきます。カラフルな料理との楽しみを作ることは実際に食べに気難しい食べる人を奨励するための素晴らしい方法です。
あなたがそのような緑、黄色と赤ピーマン、など明るくカラフルな食材を使用し、サンディエゴの喜びをお皿にクリスマスキャセロールのような名前を付けた場合、またはあなたが野菜ラザニアを作ってそれを呼び出すときは、持っていることのよりよいチャンスがあるだろう平和な夕食。子供たちは非常に特殊であり、彼らは少しであっても、彼らが好きなものを知っている。何かが彼らに食欲をそそる見ていない場合、あなたは彼らがそれを食べてもらうのはほとんどチャンスがあります。彼らはそれが彼らのために良好であることを理解していない、彼らはそのためにあなたに依存。あなたは料理を楽しむ場合は、準備のためにあなたの子供を含むことができる。
子供が調理プロセスの一部となることができるなら、彼らはそれを作成するために貢献していることを誇りに思いますので、彼らは結果を楽しむことがはるかに可能性があります。彼らは見ていないときに、あなたの子供が特定の成分を好きではない知っている場合、彼らはへと貢献している自家製チキンヌードルスープ、 "赤と白の缶でものを。"希望は、フードプロセッサーでそれを挽くことができます。彼らは、完成した食事でそれを味わうことができなくなります。あなたの子供を供給している場合、時にはあなたは、代替成分または異なる方法を使用する必要があります。
覚えておくべき主なものは、子供を扱うときには、ある程度の柔軟性が必要なのかということです。チキンヌードルは、あなたが彼にあなたがそれを準備し、それを漫画の名前を与えるのを助けるようにすれば、彼のお気に入りになることができる前に、あなたの子供が食べることはないスープ。検索
