私はより多くの人々が肉のためにほとんどの人々は、より多くのチキンを食べていることを意味し、そのコストより少ない食品に回っているこのハード経済時に気づいた。
実際には、肉カッターとして地元の食料品店で働いて私の夫は牛肉の売り上げが昨年より約30ダウンしているが、鶏肉の販売が25アップしていると言います。私たちは、すべての我々は、おそらく本当に平凡になった夜の後に夜、それを食べていることを意味し、より多くの鶏を食べると。だから、あなたは何をしますか？あなたは鶏がエキサイティングに保つ、それが異なっている夜から夜まで確認するための方法を見つける。あなたは味が高いが、それでもコストを抑えるレシピを見つける必要があるという意味。
その後、我々は右の時間を意味し、別の問題の風味に実行する傾向がある？そして、私たちのほとんどは仕事、子供たちとサッカーの練習と一緒に夕食を作るために多くの時間を持っていけないそれに直面することができます。だから今我々は、風味豊かな、安い鶏の胸肉のレシピを必要とし、多くの時間を取るいけない。私はちょうどので、ちょうどそのようにレシピのいくつかは、よく大丈夫多くのことを、知っているために起こるので、運にyoureの。ここでは非常に迅速である1であり、偉大な味が、あなたの家族の好みやサイズに合わせてカスタマイズすることができます。
チキンRice3 Cご飯（あなたが白使用することができ、茶色も、インスタント、またはライスロニ）2鶏胸肉は、調理とcubed（私は4の私の家族のために5 6胸を調理した後、他の残りの部分を凍結します）1 2 C冷凍野菜のあなたの選択は、（私が個人的に何か緑のような、ブロッコリー、エンドウ、または地雷と緑の豆のような）あなたは10 15分のために必要であれば、少し水を加え中火で一緒にこのすべてを追加します。その後胡椒塩少々と、あなたが選択した場合は、ガーリックパウダーシーズン。 4をお楽しみいただけます。このレシピは、上記の4つを供給し、それが唯一のように5ドルについて教えを要した。
まで私にだけドル以上1人と、その原価計算終了することをすることは絶対に素晴らしいです。あなたが別の日に続けるために別の簡単なレシピをご希望？あなたが、もちろん、そうここにある。チキンとチキンSoup1 Cライス調理（再び白、茶色、インスタント、または何でも）2のクリームのBreast2缶は、通常のお米（インスタント用1 c）のためのC水あなたはぽんこつ鍋にご飯を入れた後、水を加えるgravy4チキン。あなたはゆっくりご飯の上に鶏肉を入れますが、鶏肉、米を少し移動し、それは大したことではありません。その後、あなたはそれをカバーし、調理でスープを注ぐ。ハイにローと5日に8 9時間煮る。
野菜のあなたの選択とサーブ。 4をお楽しみいただけます。このレシピは少し多くを要するが、私の平均は約6ドル、1ドルになるように。人あたり
50。その価格で、あなたは、食品のために毎月の予算の下でとどまるか、単にどのくらいの予算を削減することができるはずです。私はこのレシピを楽しんできましたね、あなたより多くを教えることを楽しみにしています検索
