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健全なる身体に宿る健全なる精神:彼らは一般の人々のために小さかったしながら体と心に温​​泉は、上流階級に運命

     編集:健康

ローマの温泉は、巨大な、記念碑的な建物だった。しかし、彼らは誰を除外しませんでした:温泉は、一般的な必然だった。最初は、彼らは一度改善されたテクニックを加熱し、熱水温泉と一致したが、それらは都市の内部で持って来られた。フリギダリウム、tedidariumとcalidarium:ローマの熱構造は、3つの異なる領域に分割した。フリギダリウムで冷水で風呂を取るためのプールがありました。通常、彼らは可能な限り太陽加熱を避けるために、北に向かってといくつかの窓となった、長方形だった。空気の循環を可能にするために調達し、小さな山の上に置かれた適度な温度と雰囲気が少し床下ドラフトの受け渡しによって加熱されたが、そこにあったところフリギダリウムた後、人々は、微温浴室に移動しました。床を通してさえ、微温浴室のように、それはせいぜい太陽加熱を利用するために韓国にさらされていたし、それを加熱し、サウナの種類:最後に、彼らは、温度を約50℃に保ったcalidariumに移動壁を通して。水の中に香水やスパイスワインを置くことはローマ人の習慣だけでなく、自分の肌を香料と水和の二重目的とし、マッサージのためにアロマオイルを使用していた。今日の習慣はほとんど同じです。サウナ、マッサージルームは、しばしば風味木材やアロマオイルで覆われているローマ人は古代に行ったように、通常、マッサージ中に体に平滑化されています。ローマの温泉は、社会的、衛生的治癒機能を持っていた。近代的な構造は、多かれ少なかれ同じ目的を追求する:より多くの合流点よりも、温泉には生物がスモッグや汚染から浄化し、リウマチの痛み、関節痛、慢性的または一時的な呼吸器系の問題を癒す場所です。関節および一般骨痛の場合には、賢明泥浴処理である:泥は40〜45℃の温度で適用され、それらは通常発汗によって失われた無機塩を復元する飲み物を伴って、熱水中のバスとマッサージ。また、温泉は広く、ポスト手術用と心的外傷後リハビリに使用されています、その治療特性は、これらのケースでは有益な効果を持っているだけでなく、リウマチの痛みの場合のように。サーマル·ヒーリングは、吸入療法またはbalneotherapiesに従うことが、それらは通常のマッサージを伴っている、と彼らは骨関節、筋肉、呼吸病態を癒すために適切である。リラックス:さらに、温泉は非常に有用であると考えれている別のアクティビティがあります。ただ一つでも温泉で数日過ごして、または、完璧であることが判明し、あなたの体のために快適な治療を通してあなたの毎日の考えや問題のすべてを削除し、あなたに完全にあなたの体の世話に自分をコミットする機会を与えてくれますあなたの心のための抗ストレス。検索
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