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反転療法と背中の痛みをなくす

     編集:健康

背中の痛みは恐ろしいであり、それに苦しむ人々が痛みを取り除くために何でも行います。それが当たったときに痛みが突然耐え難いですので、人々の活動を一時的に最後に置かれます。生産性は死ぬと被害者が固定化することができ、日々の活動に多くの日を実行する能力を失うことになる。背中の痛みは、筋肉や背骨の緊張から生じる。時々、彼らは同様に、ストレスや悪い姿勢から生じる。背中の痛みをオフに取り除くためにはいくつかの方法があります。よく知られているものの中ではマッサージ、ヨガ、そして様々なストレッチやエクササイズがあります。しかし、長い時間前に始めた練習はまだ今日の世界で実践されています。これは、反転療法として知られている。反転療法とは何か反転療法は椎骨の間のスペースの広いセットを与え、人間の背骨から離れて重力の取っている。簡単に言えば、反転療法は体が背中の痛みをなくすために逆さ吊りされたときに発生します。人々に反転療法の有効性などの相反する意見がありますが、人々の大半は、この古代の練習が効率的に背中の痛みを和らげていると信じている。もっと専門家が反転療法が有用​​かつ貴重な、その背中の痛み通常ストレッチや運動、ヨガによって硬化することができない人々のために証明されたものとみなす。反転療法は安全ですか?彼らはそれが高血圧や緑内障などの心疾患を持つ人々のための安全であると言うように、多くの医師が反転療法の使用と重要性を疑問視。血圧を増加させながら、それは心臓の鼓動を遅くするので、吊り逆さまは、他人のために非常に危険である可能性があります。一部の医師は、他の一方で、患者がどんな心血管疾患に悩まされることはありません限り痛みを、バック緩和するための安全な方法として、治療を受け入れる。反転療法はあなたのために右であるかどうかが不明な場合は、行うための最善のことは、医師にご相談です。どのように反転セラピーの仕事ですか?反転療法背骨が背中の筋肉や軟骨内に収容された株と緊張を解放するために引き伸ばされている方法である。背骨のストレッチは、専門家が牽引力と呼んでいます。反転療法を実施する3つの方法があります。一つは、患者の足が体内に空気中に浮遊している水平磁極から結び付けられているときである。第二の方法は、このメソッドのことを除いて同じ極を伴う、ポールは彼らに曲がりを与え、姿勢を屈曲膝と胃、のための余分なサポートを持っています。最後のものは、あなたが映画で見てきた可能性があるので、患者が寝れるテーブルが含まれます。人は、その後、徐々に患者の頭部がすでに床に隣接するようになるまでひっくり返したとチルトアップされ支える金属製のリンクやテーブルを使用してテーブルの上に固定されます。人々は反転療法を見るどんなに、重要なのは、彼らは彼らの利便性と改善のための最適なオプションを選択して取得することです。諺にもあるように、その後、再び、、予防は治療よりも優れています。背中の痛みは、カルシウムが豊富な食品を食べて適切な姿勢を観察し、定期的に軽いストレッチやエクササイズを行うことで防ぐことができる。検索
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