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うつ病プライマーとは何か、事実は何ですか

     編集:健康

しばらく悲しいであることは一つのことですが、うつであることは別のレベルに悲しみをとります。うつ病は、あなたがカラーによるクラッチその普及悲しみであり、それはあなたの頭の上に黄麻布の袋をスリップとしてあなたの人生を変換します。あなたが上でこの袋との生活に適応するために開始し、すぐにあなたの本当の能力にあなたをまばゆいばかりのその袋に基づいてすべての意思決定を左右。うつ病は、感情的および物理的な無気力の2週間以上として指定されます。臨床的うつ病は、うつ病の月以上である。これは、改善のためのない希望を持って地獄そのものに住むように感じることができました。症状としては、食欲や睡眠習慣の変化、楽しいことするために使用するもので、エネルギーと関心の喪失、無価値感、困難な意思決定を集中または作り、死や自殺のアイデアが含まれています。毎年、約20。 3.06億の総人口の中9万人のアメリカ人の大人たちは、主要な臨床的うつ病、気分変調性障害(慢性低グレードの悲しみ)、および双極性障害を含む気分障害で影響を受けています。うつ病は、米国で最も一般的な医学的問題の一つとなっている。その後、成人男性成人女性で二度の頻度で発生します。そこに軽度または中等度の臨床的うつ病に黙って苦しんでいる人の数を計算するために使用可能な数字はありませんが、研究者は、それらの影響を受けたドンtの三分の二は、任意の助けを得ることを推定する。うつになる人は、タバコ、アルコール、および/または処方薬を乱用する傾向が押されていないしている者なので、自分自身も中毒問題に対処する可能性があります助けにはなりません人より頻繁にたくさん。うつ病はそのような愛する人の死として有意な負のライフイベント、ロマンチックな休暇まで、社会生活または社会的地位の変化、傷、または長期病気を経験した後に予想される反応である。うつ病は家族で実行する傾向がありますので、それは同様に遺伝的原因を持つことができます。しかし、明確な理由もなくあなたに這い上がると、長い間の周りハングうつ病は正常ではない、そしてそれの根が露出している必要があります。 SANEのマージョリー·ウォレス、英国の精神衛生の慈善、コメント、うつ病は、できるだけ多くの自分の人生を取って重度のうつ病と10人に1人のようで、あまり理解まま複雑で困難な条件である。世界中の、中年の人は一貫して若い人や高齢者よりもうつ病のリスクが高い。研究では、44は、我々はうつ病に対して最も脆弱であるに年齢であることを示します。世界中でこれほど多くの人々が40代の間にうつフェーズを体験ので長期中年の危機が鋳造された。それでも物理的に適合している場合に心強い、アンドリュー·オズワルド、ウォーリック大学の教授や経済専門家が言うには、あなたが70アール時間によって、その後平均して、あなたは幸せと20歳のように精神的に健康である。うつ病の薬どのように効果的ですか、私は彼らにうつ病のセルフヘルプ式を教えることで、自分でうつ病の取得するには何千人もの人々を助けた。多くの人が誤って現実には、その心理療法は、通常、はるかに効果的、長期的にうつ病を治療するためである間に薬はうつ病のためのソリューションであることを信頼しています。あなたがそれらを使用しているような薬は限りのみ有効ですが、あなたが原因で人生の問題を一致させる能力のあなたの不足の落ち込んでいた場合、その後、遅かれ早かれあなたのうつ病は、再び戻ってきます。何うつ病は本当にある?うつ病は必ず理由があり、あなたが理由もなく落ち込んでいると思われる場合、あなたの心は、そのあまりにも痛いがそれをあなたが認識させることがわかったので、その後、理由は、ちょうどあなたの潜在意識に埋もれていることを認識。あなたが突然役に立たない、愛されていない、あるいはしないというインテリジェントを感じた場合、どのように感じるでしょうか?もちろん、それは傷つけると私たちの潜在意識は私たちにそれらを示すのではなく、理由を抑制するために選択した理由は、時々thatsのだろう。だからうつ病の理由は常に、自分自身がより良い感じ助力のあなたの最初のステップは、その理由を知ることです。あなたが落ち込んでしまった前にあなたの気持ちを思い出すようにしてください、その後、後に起こった変更を記録し、あなたの気分が良いから悪化に変更を観察。それはあなたにいくつかの時間がかかることがありますが、最終的には、その何かが変更されているでしょう。検索
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