偉大なヨガのビデオを作成し、ほとんどの人は彼らが何であるかに同意するだろう、多くの資質があります。
ヨガファンとリンガを通して置いたとき、まだ、いくつかのビデオは `tは試験に合格する。どちらが、それが難しい暑いです、あなたは `初心者のためのトップヨガのDVDを探しているときに何でないかを決定するために行う。あなたはヨガの仕事を取ることにしましたが、必ずしも周りの他の人とクラスでそれを試してしたくない場合は、ビデオのを探すために何を知っている必要があります。そして、あなたはヨガの場所でそれをしないことを決定したという理由だけで、doesnの `tはあなたがヨガの品質と技術に妥協すべきことを意味します。あなたがトップヨガDVDの中で探すべき具体的なものがあります。
あなたが探して最初にすべきことは、そのプログラムの中でさまざまなを提供することである。それは、複数のDVDが付属していますか？されない場合多分行使複数のコンポーネントがある内部。あなたは、ルーチンで各種取り揃えていますし、次のレベルにあなたに挑戦するものを選択したいと思うでしょう。だから、あなたはあなた自身が挑戦保つために別のものを試すことができるDVDを使用している場合。ビデオはヨガの動きを行うためのさまざまな方法を提供した場合に考慮する必要があります次のことはある。
シーケンスで簡単に、より挑戦的な手順はありますか？および代替ビデオオファーはポーズや調整をもたらすのでしょうか？それらは、あなたのルーチンをやっているときに重要な見つけるものかもしれません。素晴らしいビデオのもう一つの重要な要素は、ヨガの先生は、彼らが話しているすべてのものを示してやっている。彼らは、それが段階的に行われ、徐々に、彼らは言葉に入れないし、余分な明確化のためにそれを書かれている方法を示してください。明確DVDは、あなたがそれに従うと、それを正しく行うことができるようになります可能性が高くなります。
あなたは間違った方法でポーズを行っている場合、あなたの体を傷つけることができるか、単にやってはほとんど影響を持っているポーズ。と考慮すべき最後のことは、ヨガのビデオはまだやりがいがある初心者のためのである場合でも、ということです。ほとんどのヨガのユーザーは既にややフィットし運動のいくつかの知識を持っている。彼らはトリッキーですが、不可能ではないでしょう。ちょうどあなたが `tを失望される勝ったと知っているビデオに行くために準備される。あなたが行うことができますチャレンジとしてそれを考える！ただ、持久力に構築するために別の運動とヨガを組み合わせた。
もちろん初心者のためのいくつかのトップヨガDVDは `ロドニーイー`とパワーヨガトータルボディワークアウトですが、このビデオでは、内面の強さとスタミナを促進する解毒熱を提供しています。別のビデオが呼び出され `ヨガエクスプレス4ショートヨガワークアウト`セッションは短く、やりがいのあるのでこのビデオはヨガに新しい人々のために素晴らしいです。それはすべてのレベルにあることを主張し、それが離れて退屈を保つために様々が含まれているので、 `ステップセッションによってヨガジャーナルステップ`ナターシャRizopoulesするのは、素敵なビデオです。
あなたが最終的にあなたがヨガのようなビデオを見つけることがないときは、それを維持することを忘れないでください。あなたはそれがイライラ見つけたりやる気することは難しい見つけるが、ちょうど試してみて、あなたのルーチンにそれに合わせて、自分の時間を与えるかもしれない。練習でポーズが容易になり、あなた自身が形にホイップに気づくでしょう。
検索
