人々は本当に彼らが食べていたものをはるかに注意を取らなかった時期がありました。
特に入植者が自宅安定さの土地を始めたときに、ハード日フィールドを耕すために、夜明けに目を覚ます意味、群れ牛、またはフェンスを設置し、男性はどのような彼らができる食べ作業するとき西はただ、探求され始めた1800年代食べて、体重が増えていないようでした。これは、彼らがアクティブなライフスタイルを持っていたし、彼らはそれを外に発汗し、生き残るとによって得るために重労働をしてその日を過ごしたという事実によるものである。当時はなくなっており、現代的なマンの仕事は、過去のもののように退屈で面倒ではありません。我々は、これらの日より坐っている。
私たちのほとんどは、データと私たちに与えられた情報をコンピュータを見つめたり、読書や分析、私たち自身のキュービクルやオフィスに座って苦労。我々はそのような効率的な経済になっていると、人々が実際に商品やサービスを生産するという点で、より生産的であるので、これは悪いことでは必要ありません。技術の進歩は、一度手動で行われていたプロセスの多くを自動化しました。例の農業と農業のために取る。マシンは現在、2つまたは3人で行われているものが何を50人を取るために使用されるように、土地のエーカーエーカーを耕すと育成するために発明されています。農業における剰余金は、同様に食糧供給に黒字につながっている。
より多くの食品や多くの選択肢があるので、人々はもっと食べている知っている。食料品やスーパーマーケットは、我々はおそらく望むことができる限り多くの食品と在庫に私たちを有効にしてください。我々は購入することができ、食品の量は制限は理論がありません。だから私たちはバランスのうちビットです。通常、我々はハード労苦と手作業の翌日のために維持するために心から食べる。我々は、これらの日の太陽の下であまりにも多くの仕事いけないので、これは、もはや真実ではありません。これに加えて、我々は、食品の貯蔵寿命を維持するために作られた添加物を作り出した。
魅力的以上のものです私達がある限り生産、食品の調理や食品を食べる準備ができて購入の利便性のような他のもののために少なくなり、時間がある、それは実に実用的です。人前では過去20年間のサイズが増加しているので、外食してもその欠点を持っています。まだ流行エンお金の概念のための値で、レストランやファーストフードは、私たちの大部分を与えることによって、そのように対処する。いくつかのファーストフードチェーンが、自社製品をプッシュするようなものをアップサイズする。これらはすべて我々が肥満の人の国家になっていると言って私たちの国と悲しいの健康に影響を与える。まだこれに明るい面があります。
適切な食生活に関する研究の進歩は、私たちだけでなく減量を失い、維持するのを助けることができ、健康的な食事のレシピを提供してくれる。健康的な食事のレシピはプログラムからプログラムに異なる場合があります。すべての重量を失うことで、そのメソッドへの称賛と正当性を持っている別の哲学があります。健康的な食事のレシピは、レシピ自体の形で来るかもしれない、厳密に続いて、または外出先で、それらの人々のために食事を食べるために準備に来るかもしれない。これは、時間を通じて進歩の一つの良い結果である。あなたが利用するために健康的な食事のレシピは常に利用可能です。
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