すべてのフィッシュオイルサプリメントはEqualAlthough多くの人々が魚の油が何であるかを知らなかったり、それが彼らのために何ができるか作成されていない、それは非常に有益なサプリメントです。
このようなサケ、イワシ、サバ、通常は冷水魚であるマスなどの油性の魚から取得されます。魚に近い海の上部ではなく下部に住む外海の魚です。そうは言っても、それはいくつかのサプリメントが汚染され得ることを理解することが重要である。したがって、クリーンである右のサプリメントを選ぶことが重要です。フィッシュオイルとは何ですかそれは、ある種の魚の切り身で同様に腹の空洞に含まれています。それはオメガ3脂肪酸、ドコサヘキサエン酸（DHA）とエイコサペンタエン酸（EPA）が含まれています。オメガ3脂肪酸は、これらの魚によって生成されていません。
彼らは、藻類を食べている微細藻類または他の魚を食べてから脂肪酸を獲得する。魚の肝臓に含まれているオイルはまたしかしオメガ3を含み、ビタミンも存在し、高いレベルが消費される場合に危険なことができます。オイルはフィレットではなく肝臓から来るべき理由です。これらの脂肪酸で高いいくつかの魚は、そのようなサバ、ビンナガマグロ、ヒラメ、サケなどの捕食魚である。このような理由から、彼らは、オメガ3脂肪酸の高いレベルを持っているが、彼らはまた、彼らが食べる魚から汚染物質を得ることができます。汚染物質は、水銀、クロルデン、PCB類やダイオキシンである。
これは、FDAは、あなたが食べている魚のこのタイプの量を制限することをお勧めしている理由の一つです。これらのオイルに使用魚の多くは養殖サケである、したがって、汚染物質の存在は、外洋に巻き込まれている魚のように懸念の限りではありません。純度は、使用する魚の油は害はなく、助けることができる金属、毒素や汚染物質が含まれていないことが非常に重要ですKeyItです。オイルは分子蒸留されている必要があります理由です。これは、石油化学製品を使用せずに油から環境から毒素を除去するプロセスです。ボトルは、魚油、それは有益なものとなることを意味しませんと言う理由だけで。
あなたが購入した魚の油は、すべての自然と純粋な魚油でなければなりません。あなたが購入する製品を販売しているサプリメントの会社についての疑問がある場合、分析証明書を確認してください。これは、サプリメントに含まれる成分が純粋であると言う実験室で行わ分析である。通常、分析証明書を生成することができますメーカーが自社の製品は、純粋と汚染物質の自由であることを確認するための予防措置をとっている。一部の企業は、あなたが利用できる最も純粋な魚油を持って確保するための証明書のための非提携第三者試験施設を求めています。
彼らは、汚染物質が十分にEPAとDHAの適切なレベルの濃度を確実に除去されていることを確認するために様々なテストを実行します。これらのステートメントは食品医薬品局によって評価されていません。この製品は、任意の病気の診断、治療、治癒、または予防を意図したものではない。検索
