を取り付けておくことがありフィット感を滞在するいくつかの理由がありますが、大きな理由は、あなたの子供たちに優れた例を与えているということです。
彼らはあなたから学ぶことが彼らの生活の中で誰よりも。彼らはちょうどあなたが言っているかを聞いていませんが、あなたを見ている。あなたはあなたの時間を過ごす方法と、あなたの体の世話をどのように、どのように食べるすべて監視されている。私たちは、移動せずに自分自身を楽しませる、より多くの方法がある時代に生きています。動きは特にあなたの子供のため、非常に重要です。彼らは、筋力、調整とあなたが成功のためにそれらを設定しますを開発する。速いペースの文化では、ファーストフードを食べて、エレクトロニクスによって気が紛れるように簡単です。我々は長期的な目標を考える必要があります。
あなたの子供は自信を持つことになります。私たちはすべて我々が権利を食べて、私たちの体を作業しているときに良い感じ。あなたは、あなたの子供が可能です人生で最高の展望を持っていると思います。あなたの子供は、低速または妨げを感じることなく、その後のために提供されているすべての楽しい活動に参加して楽しむことができるようになります。あなたの子供は贈り物であり、あなたはそれらにできるだけ生活の中で最高のチャンスを与えたいと思う。すべては体力で測定しますが、あなたドンtはあなたの子供の中に何ができるかの才能を知っているではありません。
あなたは、私たちの強さの欠如は、彼らは内側の才能と行うための欲求を持っている何かからそれらを妨げるために体重を望んでいないだろう。幼児の母親は物事を成し遂げる、時には行う最も簡単なものは単にテレビ番組で映画やターンに置かれている取得したいために、それは簡単にすることができます。子供は2歳以上である場合、品質のプログラミングの1日2時間がある場合もあります。そうでなければ彼らはアクティブな何かをするべきである。彼らが座ってすることをお勧めしている時間のことを少しを活用するが、それ以外は外に出て遊ぶ。両方の健康を保つような方法で一緒に楽しい時を過す。
あなたの子供の楽しみをあなたが行う活動を維持し、彼らはしばしば、彼らができますようにそれらを行うことになるでしょう。あなたの子供との楽しい思い出を構築しているとしても、あなたとあなたの体の利益になる。あなたの子供を働いているようにすることで何が起こっているかを知ることができるので、自宅のトレーニングがあなたに大きな利益をもたらすことができる場所でもある。彼らも参加し、あなたに笑いを与えることを試みることがあります。子供等は腹筋、必ずしもプッシュアップを行う必要はありません、彼らは、タグを再生バーを横断し、トランポリンでジャンプと素晴らしい行う。
可能であれば、あなたが選択した食事の健康上の利点を指摘し、夕食のために作ることを決定しているものであなたの子供が含まれています。重量が誰かの人生の問題になることができるとあなたの子供大人としてそれを扱っていない上に有利なスタートを与えるために機会を持っている。あなたの子供を行使することで太りすぎである可能性が低くなります。何がそれらを与えている贈り物。彼らはまた、彼らはそれらをより積極的な親になるのに役立ちますどの年を取る時高血圧やコレステロール値を持っている可能性が低くなります。彼らは医者に行くより少ない時間、エネルギーとお金を費やすことになります。
これだけであなたが良い例であると、彼らはまだ滞在する時間を制限することから、すべての。楽しい時を過す！検索を
