がない限りそれは有害な紫外線から肌を守るためにどのように深刻である、あなたはおそらく有害な紫外線から肌を保護する方法についての情報をたくさん聞いたことがある。
しかし、多くの人々はそれが重要な問題であることを確信未満です。事実、過去には、日光浴は、世界のほとんどの日常的活動であった。太陽の下で敷設、文字通りあなたの肉を調理することは現代では、当然のことながらインチ従事する誰もが、我々はこのタイプの活動が引き起こす被害をよく知っていることを共通の活動だった。癌、黒色腫および癌腫ではなく、少なくともそのうち太陽放射を浴び、太陽の下で途方もない時間を費やして、あなたの肌の問題のすべての方法を引き起こす可能性があります。
生命を脅かす疾患に加えて、長時間日光や太陽放射への曝露は、しわ、乾燥肌や老化の原因となる宇宙から紫外線、有害な放射線を吸収するために身体を引き起こす。実際には、日光浴についての意見は、日焼け止めクリームと比較して棚の上で利用可能な、非常に少数の日焼けローションがあることをわずか数年の過程でそんなに60年代と70年代にはほぼ前代未聞だった製品を変更しました。時間が経つにつれ、我々はより多くの、人体の詳細については、それが私たちの周りのすべてのものとどのように相互作用するか。我々は長期間にわたって非常に不健康であることが判明した、太陽への露出。
我々は完全に損傷のこの特定の源への暴露から自分自身を削除することはできませんが、それは定期的に日焼け止めクリームを利用するための簡単な問題である。波と冷却海水の反射オフ、それが正常であるよりも、日焼けがさらに悪化させることができるように、ビーチから離れて滞在することは、また、良いアイデアです。日光への暴露程度普及している誤解の一つは、暗い肌の方が長く線量に耐え、あまりにも有害な紫外線を吸収することが危険ではないということです。暗い肌の個人がより多くの日光を耐えることができるという考えにはいくつかの真実がありますが、それはまだ直射日光の当たる場所に長時間を費やすことを健康ではないです。
この露出は明暗両方肌個人における健康上の問題のすべての方法の原因となりますし、経験則として、可能な限り避けるべきである。当然のことながら、我々は有害な紫外線が人体、特に皮膚に引き起こす可能性があることを被害についての詳細を学ぶように、このような非常に高いSPFと日焼け止めクリームなどの製品は、ますます人気が日常的になります。単に強力な日焼け止めを利用することにより、あなたの肌に有害な紫外線の影響を防止し、早期老化、しわ、将来的に癌と黒色腫のすべての方法を避けることができます。皮膚癌を発症する可能性は非常にあなたの若い年にわずか深刻な日焼けを受信することによって加速することができる。
悪い日焼けこれらのタイプを避けることあなたの後年にあなたの全体の健康に重要なことができます。それは完全に日光を避けることはほとんど不可能である考えると、それはあなたが、それは有害な紫外線から肌を守るためにどの程度深刻なものであるかを見つけ出すから保つためにチャンスを得るたびに、高いSPFの日焼け止めクリームを利用するために努力をする意味があります。
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