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ホットストーンマッサージPetrissageそして軽擦テクニック

     編集:健康

それ人体は細胞の成長と結果として起きるための修理のために順番に触れされる必要があると言われています。この信念は、多くの人々は、彼らが日常遭遇するストレスから解放されるようにマッサージに頼るにつながっている。彼らは、マッサージでユニークなアプローチを伴う別のボディトリートメント、専門にセラピストに行く。多くのマッサージセラピストは、彼らは油、粉末、果物、海藻、泥、塩や石を使用インチ彼らは専門のマッサージを実行する際に異なる材料を持っている。すべてのこれらの材料は、適切に緩和し、若返りの目的を達成するために利用される必要がある。二つの基本的なマッサージテクニックは、クライアントが好むマッサージのどんな方法欠席は決してありません。 Petrissageと軽擦法は、すべてのマッサージ技術の中で最も一般的で最も基本的なの2つです。 Petrissageは冒頭で、各マッサージの終わりに行われるマッサージウォーミングアップです。軽擦法は、他の一方で、また始まり、スウェーデン式マッサージを終了し、単純な滑空ストロークです。これらの2つの基本的な方法は、頻繁にホットストーンマッサージで使用されています。 Petrissageと軽擦法は完璧な方法であるトリガーポイントに集中しながら、石の熱が均等に体全体に分布させることができることを特徴とする。彼らは、セラピストとクライアントの両方に非常に実りの石のマッサージセッションを行う。 Petrissageはスウェーデンの起源のマッサージテクニックです。それは身体に暖かさの転送を容易にするために手のひらの使用を含む。ホットストーンマッサージは、暖かさの転送があるため、加熱石で迅速かつ容易になります。セラピストは深すぎない組織の作業を可能にする穏やかな混練運動に多くを集中する。この方法では、甘やかさと石のマッサージセッションを通じて慰めになりたい方に最適です。軽擦法は、スウェーデンの起源でもある。それは平らな手のひらまたは緩い拳を使用滑走運動である。これは、一般的にマッサージ中にオイルやローションを広げるために使用されます。遷移ストロークとして知られている、それは別のマッサージ技術からも、身体のある部分から別のに移動するセラピストを可能にします。軽擦法はまた、実際の詳細な組織の仕事の前に診断ストロークとして使用されます。マッサージセラピストは、筋肉にポイントノットをピン、とコールドまたはウォームスポットを見つけるためにそれを使用します。ホットストーンは、石のマッサージ中にこれらのトリガーポイントに集中するセラピストのためのそれが容易になります。これら二つの基本的なテクニックは、クライアントの痛みに対処する上でよくセラピストを武装。リラクゼーションと若返りの経験ははるかに熱い石の専門家と戦略的活用を強化しています。これらの基本的なマッサージ法はスウェーデンの緩和又はマッサージの基礎であると言われている。セラピストは非常によくこれを知っていると頻繁に彼らのセッションのそれぞれにプロローグとエピローグとして、これらを実行します。これは、基本を忘れてはならないことは事実である。代わりに、彼らは、最近発見され、発見されている様々な技術革新に改善され、組み込まれるべきである。技法は、マッサージが含まれており、ノッチ高いこれが達成されるたびに移動する。検索
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