日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 健康 > フードガイドピラミッド:アメリカ対オーストラリア

フードガイドピラミッド:アメリカ対オーストラリア

     編集:健康

私たちが育っていた、私たちのほとんどは、食品ガイドピラミッドを学んだし、チャンスはあなたの子供あなたは減量キャンプにこれを、それらを送信する場合は、今日学校でそれについて学んで、とされている夏、彼らはそこにそれについての詳細を学びます。ピラミッドは、我々はすべて我々が健康的な食事を食べて、再度、私たちの子供たちのための計画の食事を助けるために使用できることを保証するために使用できる優れたツールであり、我々はすべての健康的な食事は、重量を失うための鍵であることを知っている。私たちの個人の健康と子供たちの健康に関わる生活の中で何かのように、しかし、それは、セカンドオピニオンを得るために悪い考えになることはありません。オーストラリアでは、彼らは我々のものに似ている食品ガイドピラミッドを持っているだけでなく、いくつかの違いがあります。この記事のために、オーストラリアのフードガイドピラミッドは、当社のセカンドオピニオンになります。穀物、野菜、果物、牛乳、油、肉、&ビーンズ:USピラミッドは6つの部分から構成されます。あなたは米国農務省のサイトを参照してください、我々は精通すべてを再ことピラミッドの彼らのコピーを表示した場合、あなたは健康的な食事の一部として、毎日食べる必要がありますどのくらいのそれぞれのアドバイスを取得するには、各セクションをクリックすることができます。オーストラリア人は自分のピラミッド少し簡単になる。それだけで、各カテゴリ内の食品が食べられるべきであるどのくらいに基づいて3つのカテゴリを持っています。食べるほとんどのカテゴリでは、果物、野菜、ナッツ、豆類、穀類のようなものがあります。グループは赤身の肉、卵、他の低脂肪の乳製品で構成されて適度に食べる。少量のグループで食べる中で、あなたの油、低脂肪スプレッド、マーガリン、砂糖、バターのようなFIDのもの。オンラインのクイック検索は、あなたがより多くを学ぶことができる彼らのピラミッド、にあなたを指すようになり、結果の多くを与える必要があります。両方のピラミッドは、それはそれらの両方を見て有益なことができる理由である彼らの長所と短所を持っている。彼らは両方の健康的な食事を食べるためのガイダンスを提供し、それについては間違いありませんじゃ。オーストラリアのピラミッドは、その単純さに有利である一方、米国のピラミッドは、非常に特異的であるという利点を有する。しかし、アメリカのピラミッドは、それdoesnのtは本当に部分のサイズについて多くのアドバイスを提供していますので、オーストラリアのピラミッドがあまりにも単純と見てもよいが複雑すぎるように見ることができる。それは相対的な部分のサイズについての助言を与えることない、しかし具体的には与えられていない。だから、それは本当にあなたがもっと必要な種類のガイダンスにダウンしています。あなたは部分に関する特定の情報が必要な場合は、米国のピラミッドは移動するための方法です。あなただけの心に留めておくべき一般的なガイドが必要な場合は、それは非常にシンプルなので、オーストラリアのピラミッドが好ましい。ボトムラインは、あなたは、T、あなたが実際にそれに従う限りとして、どちらか一方に従うことで間違って行くことができるということです。子供のための減量キャンプでは、彼らが計画し、健康に食べる​​ためにどのように子どもたちを教え、彼らが仕える食べ物は両方に適合します。自宅に戻って、彼らは食事を計画するための偉大なガイドをすることができます。検索
人気の図説
  • 同様に子供

    キッズ、そして大人のための健康的な低脂肪スナックは、不健康なスナックを切望する。チョコレート、キャンディー、ポテトチップスは、脂肪が高く、非常に健康的ではないすべての食品です。それは、果物や野菜を含む低脂肪の軽食を、選択するように健康的です

  • クローン病におけるレミケード障害中等度から重度のクローン病に苦しみ、他の治療によく反応していない

    患者はレミケードに置かれる可能性があります。レミケードは、クローン病の徴候と症状を軽減し、寛解を導入または維持するのを助けるように設計されています。すべての患者が同様にレミケードに対応し、レミケードの潜在成否を判断するのに役立ちも少ない特徴

  • 胆嚢攻撃に

    胆嚢を回避する食品は、肝臓のために胆汁を格納小さな洋ナシの形の器官である。メイヨークリニックによると、高脂肪食は、胆石を発症する危険性のある人を置きます。胆石は胆嚢で硬化コレステロールの沈着である。これらの胆石は、閉塞を引き起こすとき胆嚢攻

  • チェリオス栄養

    チェリオスは、コレステロールを減らすことが証明だけ盛り付け穀類としてアドバタイズされます。この由緒ある朝食の定番は、ナトリウム、飽和およびトランス脂肪で低く、全くコレステロールを含んでいない。すべてチェリオス品種は、13があるうちに、この穀

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved