する大豆と豆腐が健康食品から遠く離れていると、なぜ体重を減らすためにあなたの努力が実際に裏目に出ることも同様重量とボディビルダーを失うために探している人に警告するために書かれました。
派手なマーケティングにだまさと大豆と豆腐はあなたのために健康であることを信じることがいけない。全世界でもアジアの人々が未発酵大豆食品を消費するために使用されなかった時期がありました。しかし、今、彼らは、これは健康に良いとしてそれを仮定して食べる。それは本当に良いです？歴史的に言えば、それは発酵がされて入ってきた、それは食品として考慮される大豆のパスを開いたことを周王朝であった。テンペのような発酵したもの、納豆、味噌と醤油は、まず大豆食品として冒頭で生産された。レンズ豆などの豆類はかなり中国人が好むが、彼らは、その天然の毒素の未発酵の大豆に向かって反感を持っていた。
実際には、タンパク質の吸収のために非常に重要であるトリプシンおよび他の酵素の機能を阻害することのできるいくつかの強力な酵素が含まれています。これらの酵素の問題は、それらが通常の調理時に無効になっていないことである。その後、道の下には、胃の問題を出産し、タンパク質の消化に悪影響を及ぼすことができます。さらに、それはまた、アミノ酸の流れに問題を作成することができます。食品中のトリプシンの存在は、膵臓の問題をも、癌を作成することができます。ヘマグルチニンは一緒に赤血球の塊が発生し、不思議なことにそのまた大豆で見つかった物質である。
トリプシンおよびヘマグルチニンがあまりにも多いので、ラボテストのラットは、その全容量に成長することができませんでしたことを成長抑制剤であると考えられている。菜食主義者、特にビーガンだけ大豆と豆腐を食べてから、ミネラルの不足から、固有の危険に直面して、完全に肉や乳製品を無視。しかし、そのカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛不足、それらはすべて同じようにひどいです。彼らは十分な栄養素とタンパク質が含まれているため、牧草飼育の肉、チーズやバターを持っているために、そのは、はるかに良い。それは脳や神経系の動作を助けるため、亜鉛は、時にはインテリジェントミネラルとも呼ばれます。
実際には、タンパク質合成およびコラーゲンの形成にとって重要であり、それはまた、血糖値との戦いを助けることができる。だから、それは糖尿病からあなたを救うことができ、より良い生殖システムであなたを与えることができます。このような物質の大豆よりも芝生の上で供給牛肉を食べた方が良いです。大豆と豆腐カントが原因その抗栄養特性に優れたことが実現するフードプロセッサーは、大豆タンパクを作成したようなアリの栄養素から自由である分離します。しかし大豆タンパク質分離は、実際に工業的に加工食品で、肉や乳製品を複製大豆食品で見つけることができます。
あなたは簡単にすべての場所のすべての全体の食品市場で、これらの肉を含まない製品を見つけることができますし、赤ちゃんの式も、いくつかのブランドは、このカテゴリに落ちた。最後に、大豆は非常にアレルギーであり、ほとんどの専門家のトップ10最もアレルギー食品中リストです。あなたは大豆を見ることができますし、豆腐は健康食品から遠く離れているように、しかし、これらの食品の生産者の背後にマーケティングマシンは、あなたがそうでなければ信じなければなりません。
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