編集：健康
1。人々は冬にする傾向がある最初の言い訳はそれがあまりにも寒い外であるということです。ワークアウトの服の上にコートと汗を置くために持つことは、単にあなたのルーチンに多くの作業がちょうどあっても家の外に出ていることが追加されます。
2。あなたがジムにそれを作るように、上で動作するマシンの無限の量がありません。
それはあなたが行く時にビジーである場合、それは次の日に戻ってする理由はありませんので、あなたが欲しかった演習を行うことができなかったと言って簡単にすることができます。
3。別の一般的な言い訳は、他の人があなたよりも良い形になっているか、フィッターであるということです。あなたが唯一の問題は、あなた自身の改善であるので他の人に自分を比較する習慣を身につけることができません。
4。肥満との成長の問題は、今日のテレビである。あなたがしたくない一つ言い訳は、お気に入りのショーが上だったということです。私はそれが別の日時に再びオンになりますと言うとき私を信じて。
5。
あなたがワークアウトに慣れていない場合、あなたは何を行使するかを正確に知ることができない。これは単に時代に行かないための口実ではありません。あなたがジムにそれを作ることを最初の一日か二日後に学習問題はないでしょう。
6。やって行使何を知らないことに加えて、別の問題の人々がマシンを使用する方法を知られていませんしている。これは、特定のマシンを使用する方法を知ることではない恥ずかしいことができますが、ヘルプのための誰かを尋ねると間違って何もありません。
7。
経済がそのような悪い形になっているので、一部の人々は、彼らが新たなトレーニングの服を買うためにお金を持っていないか、またはジムのメンバーシップを買う余裕はないという言い訳を使用しています。それは、新しいものを得ることがいいですが、あなたはワークアウトに入るために新しい服を持っている必要はありません。
8。一部の人々は、彼らがジムに行くことができる前に、より良い形で取得する必要があると言うだろう。これは、あなたが可能すべての場合を避けるために必要がある他の人に自分を比較する言い訳、に戻ります。
9。
あまりにも多くの人々が作る最後の言い訳は、彼らが動作するように十分な時間を持っていないということです。あなたは、あなたの一日をプロットし、もっと自分の時間を管理している場合、あなたが実際に持っているどのくらいの時間に驚かれることでしょう。覚えておいて、言い訳はどこでもあなたを取得することはありません。あなたは健康的な心を獲得したい場合には、強さを獲得したい場合は、あなたの人生に年を獲得したい場合は、言い訳をやめるよりも、そこに出て、それを行う。
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