減量の動向、そしてそこには相変わらず多くの太りすぎや肥満の人々です。
米国では肥満は肥満である可能性が高い人種や少数民族集団において、男性と女性と、増加し続けている。肥満を強くII型糖尿病、心臓疾患、高血圧、脳卒中及びと相関している。ボディ·マス·インデックス（BMI）の各追加ユニット25によって糖尿病増加する発症するリスク。米国では、II型糖尿病患者の40は30より大きいBMIがありました。一方、これまで以上に減量をよりアプローチがあります。おそらく誰も方法が優先されます。その重量損失を個別に決定する必要があるかもしれないが、減量を促進することが報告技術の不足はない。ここではより一般的なものの一部です。パッケージ化された食事。
いくつかの医療の研究では、パッケージ化された食の使用は減量に役立つことが示されているが、メンテナンスの面では、より複雑であった。ミールリプレイスメントフォーミュラドリンク。合理的な食事と運動プログラムと一緒に定期的に使用する場合、これらは最大4〜5年のために減量を促進することが示されている。ソーシャルサポート。重量の監視人のようなプログラムでは、毎週のミーティング、そしてメンバーは個人的な減量の問題を議論し、栄養士やトレーナーと会話することができますオンラインのチャットルームやフォーラムを持っている。
いくつかのダイエットは、他のサポートは彼らの減量目標を達成するためのすべての違いを作ることを言う。公衆衛生の取り組み。肥満率は、小児では増加に伴って、コミュニティが学校給食とおやつのプログラムを勉強し、健康的な食事やスナックオプションを変更しようとしている。練習は楽しみのthats。最高の運動は実際に行う1 youllのであると言ってもあります。言い換えれば、それはあなたをボア場合、または結果が得られない、あなたはそれに固執して文句を言わない。新しい行使オプションはサルサダンス、ベリーダンス、さらにはエキゾチックなダンスのような活動が含まれています。家族全員が減量へのアプローチ。
両親と子供たちは運動と健康的な体重管理家族機能作るために一緒に煮る。これは、全体の家族の健康のために良いです。ボーナスと食品。消化を支援するために設計された特別なヨーグルトは、追加されたオメガ3脂肪酸は、カルシウムと余分な要塞化された穀物や食事バーも、ジュースが利用可能であり、栄養がより便利に。医療処置。これは、胃バイパスとlapband手続きとして腹部と太もものような問題点だけでなく、減量手術のための美容整形手術だけでなく、含まれています。選択的にセルライトを溶かすために、その主張をlipodissolve呼ばれる新しい脂肪の損失の治療があります。
これらの手順は、問題の脂肪領域に直接、ホスファチジルコリンとナトリウムデオキシコール酸の注入を伴う。それは、脂肪吸引の低侵襲形として宣伝されています。体重増加は、特に欧米諸国では、問題になるし続けており、それに対抗する方法を見つけるためにドライブが強いままです。良いニュースは、体重減少に対処するため、これまで以上に多くのオプションがあるということです。オプションのような配列が圧倒的なことができますので、それはそのような減量手術などの抜本的な解決策である場合は特に、重量を失うしたい人は、いずれかのソリューションにコミットする前に研究を行うことが重要です。
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