·イット·アウト発汗しながら読んでください。
人々が健康で定期的な身体活動は、あまり一般的では食事をする時間を持っていけない今日の多忙な世界では、毎日外に良い仕事は非常に重要です。行使することにより、我々は唯一の私たちの体の余分な脂肪を取り除くだけでなく、内と外の両方から、それは強くしない。我々はすべて知っているようしかし、ワークアウトすると全く退屈は私たちの心を引き継ぐ際に継続することさえ難しくなる退屈な活動です。私はあなただけでトレッドミルの上を歩いているときの目の前に壁を凝視し、ジムでclunking金属の迷惑な音を聞くことができますどのくらいの時間のために、という意味。
で一日外作業の繰り返しのルーチンをやって、私たちの脳はすぐに我々の思考プロセスを刺激し、我々はすぐに彼らから退屈感じ始めるいけない活動を拒否するように一日外にも高度にがっかりすることができます。しかし、この問題のために完璧なソリューションをtheresの。あなたが作業中にどのようにについての本を通過する？いいえ、我々は狂っていないと他の人と重みを持ち上げながら、我々はまた、あなたが手に本を保持するために示唆されていません。私たちは、オーディオブックについて話している。文学のこの形式は、完全に本の世界に革命をもたらしました。
運動中にiPodでお気に入りの本を聞いて想像してみて！それは、この退屈が、非常に本質的なタスクが面白く文句を言わない？オーディオブックは、それらの分厚いカセットに来るために使用され、視覚障害者によってのみ使用された時代は終わりました。オーディオブックは、誰のために今ある。今日のデジタル時代でも、オーディオブックは、そのフォームを変更しました。彼らはまた、現在のCDで使用可能であり、インターネットからもダウンロードすることができます。オーディオブックは楽しいを行使するだけでなく、それはまた、1つは、やる気に保ちます。
オーディオブックは、あなたが次の起こるだろういただきましたし、それがどのように終了しますが知っている曲が好きでされていません。オーディオブックは、あなたが彼らの物語に興味をそそられ続けるとシナリオ、場所や状況を想像することを強いる。プラス、私は私たちの心は、どこか別のビジー状態のときに私たちのほとんどは、我々はより良い運動を行う傾向があることに同意すると思います。活動のいずれかの種類は、我々はそれに私達の完全な集中を置けば10倍以上に困難を感じるように開始します。オーディオブックは、運動から私たちをそらす、我々ははるかに優れた方法でそれを行う。
それは私たちの本の魔法の土地を体験する時間を与えるため、運動、また素晴らしいアイデアである間あなたとオーディオブックをもたらす。私たちのほとんどは、本を読むことが私たちの忙しい生活から取り出すための時間を持っていけない。では、なぜ私たちの生活に本を追加しませんか？また、市場での新たな本に追いつくためにあなたの時間を与えます。基本的には、オーディオブックは、私たちの通常の本を読むのと同じ経験を与えるが、あなたはそれらを楽しむために、1つの場所で座って持っていけない。本であなたの心を向上させながら、お仕事であなたの体を改善することができます。
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