代のうつ病の症状と治療法は、これは彼らのために非常に困難な作業であっても、親である。
以下は、十代のうつ病の症状を認識し、何をすべきかを知ることができるようにするために役立ついくつかのヒントがあります。これらのスタートは、日常生活に影響を与えるためにとき、それはティーンエイジャーが気分に苦しむのは当然ですが、ありません。慢性的な不安は、怒りっぽさとは異なるものです。小さな問題にわたってパニックに正常なそれではありません。ティーンエイジャーは、この段階で両親とうまく通信できない場合があり、したがって、彼らの不安について、それらを教えていけない。この問題は、うつ病につながることができます。それは、この変化の時を十代を助けることができる両親です。
それは彼らが彼らの精神的健康を回復する助けの痛みに対処するよりも、これを介してそれらをサポートすることをお勧めします。学校でうまくやって親の圧力、複数のアクティビティの圧力が、学校からのように：中高生は圧力の多くを感じる。彼らはまた、頻繁に自分自身や他の人の期待に行ういけない、これは低い自尊心につながる。ティーンエイジャーは、したがって、学習のそのすべての部分ので、成功は時間と練習が必要ですし、そのOKが期待を下回ることを安心する必要があります。それはあなたが彼らに敬意と感謝を示す場合は、十代の自尊心を構築するのに役立ちます。
彼らは自分のペースで開発できるようにし、高すぎるそれらの期待を配置していけない。これは、家族的責任を有している。このような職業選択、喫煙、性別または薬物に関して選択肢、友情の問題、仲間からの圧力のようにようにあなたの子供との関連する問題を議論する。明確な境界も重要である。あなたが疲れている場合でも、あなたの子供の問題を議論するために利用可能であることを確認してください。彼らのパーソナルスペースに侵入するが、彼らはあなたを必要とする場合があることはありません。それがストレスに対処し、自分の人生を管理するなどの問題に来るとき、あなたが十代の若者たちの良い例を設定することも重要です。
あなたの10代はあなたと気持ちを議論し、辛抱強く聞いて気軽にできるようになります。しばしば、それがうつ病を倒すために取るすべては、あなたの感情についてのそれらに言うように、誰かが耳を傾けることです。彼らが話したように、それらの楽しみを作るか、またはそれらに向かって積極的にしないようにしてください。うつ病に苦しむ中高生はしばしば悲しみと恥ずかしさの兆しを見せて、撤回されています。いくつかは、しかし、学校や家庭で困難な動作を表示することによって、うつ病に反応する、またはそれらの学校の成績や出席率が低下することがあります。落ち込んで十代の他感情的兆候は憎しみやその家族に向かって怒りを見せている。
時には彼らは誰も気にしないか、理解していることを感じて、これは彼らが他の人からの撤退をしたくなる。それはあなたが懸念していること、それらを表示し、それらを愛していることが重要です。自己破壊的な行動はまた、死や自殺について話すことが落ち込んでティーンエイジャー、の典型です。親は真剣にこれらの兆候を取るとすぐに助けを求める必要があります。あなたの子供と自傷のこれらの概念を議論することを恐れないでください。あなたがこれらの拒絶反応の兆候などが表示される場合がありますあなたの10代との問題を議論するときに皮肉や批判を避けてください。
十代のうつ病の他の症状には、価値のない、難易度の楽しい活動に巻き込まを感じ日常業務に関して不注意、過度の心配、集中困難や意思決定を含む。うつ病を治療するためには、原因を知る必要がある。何が起こっているのかを見て、あなたが自分で修正することができ、原因となることができることを何が起こるかを参照してください。精神科医の必要性がある前に、うつ病のほとんどの原因は、ファミリー内で補正することができる。次のステップは、心理療法または認知行動療法であり、これは非常に困難であり得る。リラクゼーションや瞑想にも役立ちます。ティーンエイジャーは、メンターやライフコーチに打ち明ける幸せかもしれません。
重症例では、抗うつ剤は必要であるかもしれません。検索
