編集：健康
1。疲労は、インスリン抵抗性の最も一般的な症状は、疲労が共通であることと、それが人々を身に着けているということです。疲れて午前または午後である一部の人がありますが、一日を通して排出されるIRと他の人が存在します。
2。体内で循環しているインスリンの高レベルにより血圧を増加させ、他の症状が血圧を高めることができる。事実はhypertenstionとほとんどの人が彼らのシステムでも多くのインスリンを持っているということです。
3。フォギー脳、悪いメモリインスリン抵抗性に関連付けられている疲労は単なる物理的ではありません。したがって、別の症状はあなたがしなければ、約何であったかを忘れて、貧しい人々のメモリの形で脳のカブリ、創造的に考えることができないことであり、学習障害などがあります。
4。食事は食べていないときに低血糖、低血糖、低血糖はほとんどの正常な動作ですが、低血糖症の長期期間は通常のものではなく、インスリン抵抗性の徴候である場合もあります。
5。膨満感やガス腸膨満感やガスが食事中の炭水化物から生成されています。
多くの場合、ガスの過剰な量は1つがインスリン抵抗性を有していてもよいというサインである。
6。 1があまりにも状態の徴候である可能性があります炭水化物の20 30を含む食事を距直後に眠くされる場合は食事を食べた後眠い。
7。大臀部、女性の大きな腹部著名臀部または男性の大規模な腹部は、あまりにも多くの脂肪の指標であり、インスリン抵抗性の症状です。
8。うつ病とうつ病の問題は、さらに別の症状です。さて、上記の症状は、他の多くの病気や条件に共通しているが、それはあなたが、インスリン抵抗性である疑いがある場合は、それらを注意することが重要です。
糖尿病は軽く取られ、いずれもインスリン抵抗性であることの可能性は、すべきことではありません。あなたの次の物理的な、または前に、症状が流行している場合には、インスリン抵抗性のためにあなたをテストするためにあなたの医者に尋ねる。これは、あなたの健康へのアプローチに積極的であることと呼ばれています。答えを取らずいけない。覚えておくべき最も重要なことは、自然食品、運動、自己のケアの適切な栄養の食事は健康を維持するために、さらにはインスリン抵抗性のような条件のあなたの体を取り除くために良い方法です。あなたの手であなたの健康を取る。
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