なぜ運動中にウェイトを着用？我々はすべての運動は運動とカロリーの燃焼量が増加することを知っている。
運動に追加の重量を追加すると、運動、作業負荷と消費カロリーの量を増加させる。さらに、余分な重量は筋肉トーン/サイズ、強さとフィットネスを構築抵抗（ウェイト）に対して動作するように関係する筋肉に影響を与えます。なぜ？日常の活動中にウェイトを着用して減量は、あなたが消費するよりも、毎日多くのカロリーを燃やすときに発生します。消費カロリーは、活動のレベルとあなたの体重の両方に依存します。より多くの誰かが、彼または彼女はすべての活動中に燃えるより多くのカロリーを重量を量る。非運動活動熱発生は、（NEAT）人は日常生活の彼らの活動を通して燃えるカロリーの名前です。
個々の体重の負荷を増加させると、これらの消費カロリーが増加します。 AYAZ Virji、MDおよびシャロンフィリップスによって2005年に行われADLR（日常生活のレジスタンスの活動）研究、MSPHは、（カロリー消費が追加された重量の量に応じて異なります）を加えたときに身につけられる重みカロリー支出の14の増加を確認した。あなたは、私は約14だけ追加の重みを身に着けていることによってあなたのエネルギー支出を増加させることができることを意味し、あなたの心。電子。 ; BodyTogsまたはWalkvest。 Walkvestはカイロプラクティック、理学療法士や医師によって推奨されています。
運動および/または日常活動中Walkvestを身に着けていることは、心臓を強化減量、減量の維持と増加の骨や筋力を向上させます。 Walkvest何ですか？Walkvest追加重量は快適性と安全性のために均等に分散されるように戦略的に腰の周りに位置重量ポケット付きベストです。 Walkvestは、通常の日常活動の間だけのウォーキング、運動や中に着用することができます。ベスト1/2ポンドからそれのポケットに取り外し可能な重みの16ポンドにどこでも保持しています。 BodyTogs何ですか？BodyTogsは人間工学的にふくらはぎや前腕に着用加重袖を修正している。
彼らはあなたの衣服の下にぴったりと快適にフィット右。独自ノーショーデザインは、誰もあなたがそれらを身に着けている知っていないことを確認。小さな重みが均等にバランスと快適さのために全体BodyTogsスリーブの周囲に分布している。小さな重みが所定の位置に縫い付けられ、取り外し可能ではない。 BodyTogsの余分な体重は自動的にあなたがちょうどあなたの日について起こってから燃やすカロリーの量を増やす。どのようなあなたの毎日の活動：ハウスクリーニング、ショッピング、用事を実行し、さらに運動、作業、BodyTogsは毎日のカロリー燃焼を向上させます。
あなたはどこへ行く今、あなたはあなたのトレーニングを身に着けることができます。 BodyTogsの革新的なデザインはAYAZ Virji、MD、体重管理に特化したボード認定肥満医師によって開発されました。 DensityByあなたの骨は、骨粗しょう症を防ぐことができた、高密度、強く成長することを余儀なくされている余分な重量を身に着けている骨を構築します。オレゴン州立大学の研究では、高齢者の女性が身につけられる重みを身に着けて行使することによって骨の損失を止めることができることがわかった。
人口の60が肥満に闘争SummaryInの今日の世界では、我々は科学的事実を活用し、減量と減量の維持を支援するウェアラブル重みを使用する必要があります。我々の代謝は減速され、必要とされるライフスタイルの変更を行う能力が困難であり続けている。我々は、我々が得ることができるすべての助けが必要です。私はウェアラブル重みを使用し、健康とフィットのレベルで自分の体重を維持するために私の毎日の苦闘の違いを見ることができます。
検索
