今日では、より多くの人々が太りすぎになってきている。
太り過ぎの主な理由は、低エネルギー消費と、何よりもまず間違った食生活です。アメリカ肥満協会（AOA）64による。すべての成人のアメリカ人（百万約127人）の5は太りすぎまたは肥満であると分類されます。他の多くの先進国では数字は同様に憂慮すべきである。太りすぎや肥満は、世界的な流行に変身しようとしています。自分では約余分な重量を運ぶためには、このような過体重を通して背中の痛みなど、いくつかの深刻な健康問題が、発生する可能性があります。ほとんどの人は、例えば冠状動脈性心臓病、高血圧、糖尿病および結腸癌などの過体重、より一般的に知られている原因を認識している。
大多数の人々は、しかし、太り過ぎを通して背中の痛みによってもたらされる健康上のリスクを完全に意識していません。太りすぎは、最も一般的な症状は骨粗しょう症、変形性関節症、関節リウマチ、脊柱管狭窄症と椎間板変性疾患であるさまざまな症状に貢献しています。あなたが太っていると背中の痛みに苦しむ場合は、軽くあなたの問題を服用してはいけません。腰痛の最初のインスタンスは、急性疼痛又は短期とみなすことができる。約2ヶ月後の不満は、慢性および急性の痛みよりも、治療が通常はるかに困難になってきている。幸いなことに、背中の痛みのいくつかのより複雑な原因に比べ、過体重を通して背中の痛みを識別することは容易である。
でも、経験を積んだスポーツ医師や医師は理由は非常に複雑な性質のものであることができるので、それは難しい正確に、背中の痛みのいくつかの原因を特定するために見つける。あなたは太りすぎている場合は、あなたの背中の痛みの理由を知っている。あなたの背骨はbodysの重量を運ぶために、あなたの体のバランスをとるために機能を持っています。あなたの背骨は、体重の多くを運ぶことを余儀なくされている場合、これは構造的な妥協、悪い姿勢、さらには深刻な被害につながることができます。太り過ぎを通して背中の痛みは簡単に慢性的な苦情につながることができ、あなたの余分な体重を取り除くために、直ちに行動を取るべきである。
腰は、太りすぎの影響を最も受けやすい。太り過ぎを通して腰痛はあなたの腰椎に関連する問題によって引き起こされます。別に太りすぎ、背中の痛みからはまた腰が悪く、柔軟性と弱い筋肉になり定住することによってだけでなく、あなたの背中とあなたの骨盤·ベース用演習量不足によって引き起こされます。これがあなたの腰痛につながる骨盤が少し前方にシフトしているため、ますます湾曲している。結果は、慢性腰痛であり、あなたがあなたの問題を解決したい場合は、あなたの余分なポンドを失うする必要があります。太り過ぎを通して背中の痛みは、健康的でバランスの取れた食事を維持して間違いなく硬化です。
それが減量に来る最も重要な要因は、永久にあなたの食生活にいくつかの重要な変更を統合することです。あなたが永続的にいくつかの重要な鍵となる要因を変更する場合には、ヨーヨーの効果の罠に陥る文句を言わない。いくつかの物理的な活動と組み合わせることで、あなたは、一度、すべての重量を失うことができるようになります。重量を失うことによって、あなただけ太り過ぎを通して背中の痛みを取り除くことはありませんが、あなたはまた、冠状動脈性心臓病や大腸癌などのいくつかの深刻な健康問題を防ぐことができるようになります。
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