このプログラムを見てみたら、ジェフはあなたに7アナボリック要因を示し、あなたのハイパー適応プロセスとアナボリック環境を作り、維持する7因子の使用を示していますことに気づくでしょう。
あなたは既にこのプロセスに精通している場合は、ジェフをお見せしようとしているかを理解します。プログラム中のダイエット計画は、あなたは彼らがあるかもしれないものに関係なく、あなたの目標に到達しないようにするのに役立ちます。あなたには、いくつかの脂肪を燃やすか、筋肉を構築しようとしている場合、あなたのために動作しますダイエット計画があります。運動に専念しているプログラムの一部は、あなたの日常的な運動で、さまざまな増加するいくつかの新しいエクササイズが表示されます。あなたがこのプログラムで飽きないでしょう。あなたが本やプログラムを通じて得ている場合には、高原は過去のものになります。
あなたは、24週間のプログラムが最適なアナボリック·アプローチを使用してルーチンをお手伝いを致しますことがわかります。プログラムは、あなたのルーチンを追跡するのに役立ちますログシートでそこに含まれています。ログシートを毎日プリントアウトすることができる。オンライン会員エリアで年間メンバーシップは、プログラムに含まれています。プログラムのこの部分では、プログラムに含まれる他の機能とトレーニングや運動のための動画を見つけるでしょう。このフォーラムのメンバーとして、あなたはあなたにのみ利用可能な機能にアクセスできるようになります。毎月の研修会は、毎月新しい側面に取り組むように設計されています。
その時、あなたはあなたが持つかもしれないことを質問をすることができるようになります。これらのライブセッションは、プログラムに必要とされる読書から歓迎休憩です。あなたがプログラムのために持っているかもしれないあらゆる質問のためのデータベースを検索することができます素晴らしい機能があります。それでもあなたの質問に対する答えを見つけることができない場合は、トレーニングセッションに求めることができます。あなたが作っている進行状況を確認するのに役立ちますプログラムに含まれているいくつかのトラッキングソフトウェアがあります。また、唯一の巻尺を使って体脂肪を決定する方法を学習します。
あなたの体脂肪を決定するためのキャリパーの使用方法の詳細情報があります。身体の特定の部分に集中するように設計されているいくつかのプログラムがあります。これは、あなたが問題を抱えていることを地域の一部を対象とするのに役立ちます。過去では、唯一のメンバーの領域へのアクセスのいずれかの月を持っていた。これは、通期に増加されました。メンバーのみが集中的な概念と使用されているユニークなトレーニング方法を支援するためのフォーラムがあるはずです。最後に、文句を言うことはありません。これは、組織化さ書かれており、複雑なプログラムを簡単に作ることに役立ちます。
最適な同化は、あなたの伝統的なトレーニングプログラムよりははるかにさらに取ることができます。思考の負荷は、このプログラムに入った。これは高原を防止するためよく書かれ、十分にテストされた、非常によく提示するプログラムです。その主な成分は、筋肉の成長を発見するために、身体の防御機構を操作サイクリングです。ジェフはあなたに一定の成長をもたらすため、サイクリングには、このプログラムの興味深いアプローチを使用する方法を示します。あなたは非常に有効にするには結果を得るためのプログラムにコミットする必要があります。あなたがプログラム素材に含まれている原則にハードワークと献身のために準備されるべきである。
それは、彼らのトレーニングのために中級、上級プログラムを探している人によって使用されるように設計されています。それはあなたが賢明にプログラムを使用する場合は、途方もない期待を超えた結果が得られます。それは複雑ですが、このプログラムはあなたにいくつかの素晴らしい結果とあなたのボディービルルーチンの次の段階へのステップを与える。
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