個人が腫れた足首のための家の救済に関する良いか十分な知識を持っているとき、それはしばしば非常に良いです救済。
これは非常に必要である、そのように常に注意を払う必要がある。腫れた足首は非常に嫌ですとケアが取られていないときはもちろんあまりにも邪魔することができ、そのような問題です。それは、その大半が頻繁に十分な知識を持っているために可能な限りしようとし、これらのような問題に起因している。これまでのところ、それが練習にこれを入れているすべての人のために良い結果をもたらすことが指摘されている、したがって、それはすべての時間を奨励されるべきである。流体は体細胞間の空間に保持されたときに浮腫は通常発生すると腫れた足首、足と脚はしばしば医学的に言及した。
足首の腫れのためにいくつかの家庭薬は、次のプロセスがかかる場合があります。すべての足首の最初は、これは非常に必要である、そのように行われるべきであるように脚が目の前にまっすぐになるように持ち上げなければならない。きれいな皿タオルに包まれたビニール袋にアイスパックや氷はその後引き上げ足首に適用することができます。介しているあなたは腫れの世話をすることができますすることができます別の効果的な方法は、そのような砕いた氷、冷凍エンドウ豆の袋や冷たいゲルパックとして冷たいパックのアプリケーションを介して行われます。 20分間そのままにしておきます。風邪により腫れを軽減、怪我まで血液の循環が遅くなります。
それが皮膚に直接接触しないように、冷たいパックは布巾に包まれなければならない。すぐにパックが温まる、それを再凍結し、後でそれを再適用します。再び酢を使用することもでき、これも非常に必要であり、そのように、常にこの期間中に、特に行われるべきである。それはしばしば酢と水の等量を加熱することによって行われる。タオルは、その後、その後、外にwringedや足に巻き付けられた混合物に浸漬することができます。それは、5分間包まままにすることができます。等しい部品酢と冷たい水を混合することができる。このシーケンス全体は、次いで3回繰り返す。キュウリも腫れた足のために別の偉大な治療法です。
キュウリのスライスが足に配置され、綿布又は包帯で覆うことができる。キュウリは、流体を吸収する能力もスピード回復を持っています。レシチンの種子はまだ妊娠中の足のむくみの治療のために別の効果的な家庭薬です。通常約3-4大さじはのabout2-3ヶ月間毎日取られる。これは、魔法の効果を有することに留意することも2〜3ヶ月以内に良好な結果を明示されている。寝たり休んで体の一方向にと脚は柔らかいクッションを使用して上げ維持のほかにも足の腫れが減少します。もちろん、これは多くの人々によって実践されて、そのように練習にそれを置くことを望むすべての人々によって注目すべきである。
さらに、ビタミンEが豊富な食品は、妊娠中の足の腫れに苦しんでいる患者のために非常に良いことが記載されています。ビタミンEが豊富な食品の中には、アーモンド油、サツマイモ、ほうれん草、ひまわりの種、小麦胚芽を含む。すべてのこれらの救済は非常に効果的であり、すべてのものが適切に行われる限り、素晴らしい結果が常に現れます。このようなビニール袋、冷たいジェルパック、または冷凍エンドウやインゲンの袋に砕いた氷のように腫れを制御する冷たいパックを適用します。
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