痛風結果。
時には遺伝性および高血圧レベルが根本的な原因であってもよい。肥満、アルコール消費量の多すぎることも主な原因には追加されます。結晶のように、血液中の尿酸が非常に高いレベルに達し、針は急性の痛みが続いている関節の異常な腫れや炎症の結果、人体の関節、腱や軟骨に堆積開始。一般的につま先は痛風のために異常に膨らん得る。痛風の重症の場合は、多くの場合、醜くと不自由身体につながる。男性では優勢なものの、エストロゲンの生産が大幅に低下したとき、女性は閉経後に痛風に苦しむん。
ほとんどの痛風の痛みの攻撃を減らすために、好むシンプルな解決策は、鎮痛剤を取ることですが、基本的な原因は硬化しない鎮痛剤を服用中には終わりはありませんされています。鎮痛剤の副作用は無視され、長期間の使用は、多くの場合、それに依存症につながることができません。痛風の自然硬化は、血液中の尿酸値を低下させることから始まります。赤肉、貝、魚、卵のようなプリンに富ん食品、（の代謝は血中の尿酸値を上昇させる）が完全に避けなければならない。多量の水を飲むことによって尿酸のフラッシュすると、大幅にレベルを低減します。
それは明確なpHレベルを維持し、体内の尿酸を中和するように、水に重曹水溶液のガラスを取ること、日常にも良い結果が得られます。牛乳やヨーグルトにも良い結果を与える。これらはビタミンA、B5とE.チェリー毎日杯で十分にロードされるように、サクランボの良い量の摂取量は、ブルーベリーは、硬化痛風に長い道のりを行く。いくつかは、ビタミンCが豊富な食品を取って処方するが、腎臓の問題を持っている人は、痛みからの救済を提供するが、同様に炎症を軽減するだけでなくビタミンCチェリーの摂取については慎重でなければなりません。バナナはまた、硬化痛風の良い自然な方法を提供します。
バナナのカリウム現在はこのように体の外に洗い流す、血液中の尿酸と反応する。生活スタイルの変化は必見です。別に食生活の変化から、いくつかの物理的な演習は痛風からの完全な救済を得るために、同時に行わなければならない。カウチポテトであることは唯一の状況を悪化させるでしょう。定期的に影響を受けた関節や筋肉の周りにいくつかのストレッチ体操は、痛風を硬化で実りあることを証明する。ただいくつかの適度な変化のライフスタイルにと、いくつかの健全な食習慣を採用し1が実行されていて、生涯を通じてホッピング保つことができます。すべての物理的な障害の後、最も望ましくないものです。
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