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パニック発作は時間持続することができ?私は何をすべきでしょうか?

     編集:健康

パニック発作障害は、人々は時々、任意の有効な理由がなく、非常に恐ろしい感じの条件である。
近くに潜んでいる本当の危険がない場合でも、パニック発作は突然来るかもしれない。パニック発作を経験する人は別のような攻撃を恐れることと最初の攻撃が発生した場所や状況を避けて起動することがあります。人々は、たまにしかパニック発作を得ることができますし、いくつかは、より頻繁に攻撃を持っている可能性があります。また、これらの攻撃の持続時間は大きく異なる可能性があります。他人のために、それは時間以上も続くかもしれないが、何人かの人々のために、攻撃はほんの数秒続くことがあります。ほとんどの場合、数分のための最後の攻撃。
しかし人々が感じている衝撃と緊張は、攻撃が終わっても、はるかに長い時間継続することができる。時にはそれの後の効果は日以上のカップルのためのストレッチ性があります。通常の症状は極度の恐怖、発汗、心臓のドキドキ、息切れ、吐き気、めまい、あなたが心臓発作を瀕死または持っているかのように感じています。ほとんどの人は適度にいくつかの時間または他のそのようなことを経験しているので、それはあなたが実際にパニック発作かどうかを持っていたかどうかを診断することは困難である。
上記の症状の多くは、ストレス、脱力感、いくつかの病気、薬などのような他の要因に起因だからあなたはあなたがパニック障害に直面していると結論する前に医師に相談しなければならないかもしれません。医師はまた、最終的な結論に到達する前に、いくつかの時間がかかることがあります。一般的に人々は、それが正常に患者が確かにパニック障害に苦しんでいることを徹底した診断の後に締結される​​前に、任意の正当な理由なしで少なくとも2つ以上のパニック発作に直面しています。あなたはパニック発作は時間持続することができて不思議に思っているなら、答えは通常そう長くのための最後のそれはdoesnのtです。
しかし感情のいくつかは、あなたがまだパニックフィットを経験していると思わせるかもしれない攻撃の後時間のためにあなたととどまる。それはあなたの最初の攻撃であり、あなたが何が起こっているか見当もつかなかった場合は、チャンスはあなたが心配してしまった、従って攻撃が長い期間のために運ぶように見えたということです。かつて人々は、いくつかのような攻撃を取得し、彼らが学ぶことを試してみて、そのような攻撃を最小限にするための手順を実装して、その後、彼らは、より良い、それが発生したときに、それを処理するために装備される。このような場合には、パニックフィット短い時間持続することができる。
あなたが即時の注意を必要とするかもしれないとして、それは、資格の医師に相談するのが最善です。これは、遅延または医師に相談無視することはお勧めできません。何が最初のルールの外に持っていると、いくつかの他の健康上の問題があるかどうかということですか、それは本当にパニックの問題です。第二に、あなたは、この問題を克服するのに役立つかもしれないいくつかの計画やプログラムに従わなければならない。重要なことは、問題を取り除くために早くても何かを起動して、顕著な結果を得るまでの治療法に従うに保つことです。
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