ボディービルの規律の役割は、単に筋肉量を構築するか、格好良い程度になることはありません。
それらは個々のボディビルダーの表面特徴であり、ボディービルのより深刻な寸法を反映していない。これは、すでに困難なだけで何を貢献したトレースすることが過去数十年で初の創業以来、そんなに進化してきました。いずれにしても、規律が我々が手放すことはありませんことを、より重要な側面の一つである。我々は最終的にそれらの移動、私たちの物理的に課税レジメン、我々の厳格な食事療法の計画を実行したときに我々は規律の独自の形式を持っていけない場合、最終的な分析では、すべてではボディービルでは不可能であろう。
メンタルdisciplineHaving精神的な規律は、特にあなたの精神、思考のあなたの方法を完全に制御を有することを意味する。ボディーは、事前に練られた境界を粉砕についてのすべてであるか、多くは本当に悪い習慣10寿命を呼ぶようなもの。それ自体でボディービルが自然ではない顔をすることができます。それは生物学的な意味で自然なことですが、我々は実際に体が前に存在していない何かの形と形をとることを余儀なくされています。我々は精神的な規律を必要とする理由です。痛みと痛みが、これらはよく形成され、厳格なトレーニング計画の軽微な影響として考慮されるべきである。
あなたはラッシュが入ってくると感じた場合は鉄は熱いうちに、打つあなたが持っているすべてのワークアウトを与える必要があります。そして、それは単にトレーニングを行うのに十分なことはありません、あなたは、体内で、念頭に置いて、そこになければならず、ほとんどの、特に心に最高の結果を得るために。あなたは半分の心を込めて、しぶしぶのトレーニングを行っている場合は、ボディービルの世界で、または規律に場所がない。あなたはまだ結果を得るかもしれないが、自分の体の外観と実行方法を制御するために、彼らのすべてを与えている人々の結果と比較して、これらが劣るでしょう。
一般自己disciplineToは時間の短い期間で成功の尺度を達成、私たちは教えてくれるし、私たちはさらに、さらに行くように強制内側の声を活用しなければなりません。その内なる声は、平凡の境界を越えて行くことを伝える、あなたの純粋な自己である。ボディービルは制限に関するものではありません。ボディービルは、安全、健康と新たな境界を作成する方法についてです。あなたにも肯定的な思考を実践しなければなりません。肯定的な思考は、あなたのトレーニングのも、最も困難な段階を経て笑顔をすることができます、そしてあなたが紹介している刺激の配列に関連して、体の一般的な応答を高めるだろう。
どのようにして完全に効果的なトレーニングの目的を果たすための内なる声を活用するのですか？あなたは、単にあなたのトレーニングのすべての部分は、単に素晴らしいだろうと信じて、あなたがそれの毎秒を楽しむことだろうと内なる声をしなければならない。あなたはもっとエネルギッシュな、もっと生きている感じ、そして最も重要なのは、もっと成功するために決定されますインチの内なる声がキックしたらすぐに別の何かを感じるだろう。誰もが、これがすべての新しいボディビルダーの90日間のハードワークの後に自身がもっと勝利気分にさせるために余分な労力を与えなければならない理由である先天的平均体格に恵まれています。
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