定期的に頻繁にUTIと呼ばれる尿路感染症を取得するように見えるいくつかの女性が、あります。
彼らはすべての不快を超えている。しかし、彼らはまた、下腹部だけでなく、困難で痛みを伴う排尿排尿の痛みにつながることができます。良いニュースは、あなたが発生する尿路感染症を防ぐためにできることがあるということです。ここで最高のいくつかを見ては、あなたがUTIを防ぐことができるということでしています。あなたに起こるのUTIを予防する上で動作することができる最高の方法の一つは、多量の水を飲んで作業することです。これは、感染症を発症する危険性を減らします。あなたは大量の水を飲むとき、それはあなたのために健康である、定期的に膀胱と尿道を洗い流すのに役立ちます。
より多くのあなたが水を飲むほど、あなたは、これらの痛みを伴う感染症の一つを持って避けるよ。あなたは、定期的に尿路感染症を扱っている、あなたがそれらを防ぐことができる方法を見つけ出すようにしたい場合。あなたのオプションの1つはお風呂のすべての時間を取るのではなく、シャワーを取ることです。シャワーの水は常に適切に体を清めるする能力を持っており、実行されている水を含んでいる。しかし、お風呂の水が停滞して暖かいです。これは、細菌が構築のための十分な条件を提供しています。汚れた水の中に座っている間、あなたはまた、UTIを発症するリスクが高い。
すでにこれらの感染症を起こしやすいのであれば、それは最小限にバスタイムを維持するか、完全に停止することをお勧めします。あなたはUTIを防ぐために働くことができます別の方法を使用すると、腸の動きを持っているときに、正しい方法で拭いていることを確認することです。それは尿路系に細菌を導入することができますので、正面に向かってふくと、悪い習慣です。必ず結果として起こってUTIの開発からを保つために、前面から背面に拭いていることを確認してください。あなたが発生してからUTIを避けたい場合、セックスの前後にあなたの陰部を洗浄することは同様に重要になります。
頻繁に性交を持っているときに尿道に向かって移動することができますエリア内の細菌が存在することができます。性交をした後、トイレに行くことも、あなたが尿路に細菌が出るのを避けるように、エリアを洗い流すのに役立ちます。研究では、今、あなたはあなたに発生UTIを防ぐためにしたい場合はクランベリージュースも同様に役立つことができることを示している。クランベリーは尿路の健康のために非常に人気があり、定期的にそれを飲むと、あなたが得ることが尿路感染症を減らすことがあります。あなたが見ることができるように、発生からUTIを防ぐために行うことができます簡単なものの様々なものがあります。
あなたが定期的にそれらを得ている場合はもちろん、あなたの医者を見てすることは良い考えです。この方法では、あなたの尿路内で発生するすべてのこれらの感染症を引き起こしている、別の根本的な問題がないことを確認することができます。検索
