それらは何ですか？痔は、静脈にあまりにも多くの圧力の結果として、あなたの直腸領域の周囲に形成する小さな袋です。
袋が開いてバースト、特に排便時に、出血を引き起こす可能性があります。痔の治療は、この状態を有するに関連付けられている痛みと痒みのすべてを減らすことができます。あなたの痔を取り除くためにちょうど約すべてを試みたことがありますか？それはあなたがちょうどあなたの治療は効果が作る他の悪い習慣をやっている可能性があります。これらの習慣を避けていることを確認するには、hemroids処理方法については、次のヒントを読んで確認してください。 Hemroids方法は、あなたの問題の原因を修正するに焦点を当てています。通常、痔の原因は、直腸静脈に置かれてあまりにも多くの圧力です。
この圧力は、バスルームと原因出血を使用しながら、破裂することが開発するポケットを引き起こす。最良の治療法は、あなたの腸の動きに影響を与えるとなる、あなたの食事療法に取り組んでいます。彼らはあまりにも激しいしている場合、それはあなたがあなたの食事療法に多くの繊維を加えることが重要です。繊維は便を分解し、トイレに行くことがはるかに容易になります。果実は繊維を見つけるには絶好の場所です。店にあなたの次の訪問ではリンゴや果物の他の品揃えの袋を拾うことを確認してください。あなたの毎日の果物の摂取量を取得する簡単な方法は、朝食に毎朝新鮮なスムージーを作ることです。
パンや穀物を通してあなたの毎日の繊維を得るためにも重要である。あなたは、それがパスタ、シリアル、パン、または穀物からのものであるかどうか、毎日パンの6〜9人分の間で取得することになって再。あなたは、それぞれの食事のために自分自身にバター全粒粉パンのカップルスライスを与えてみることができます。野菜はまた、繊維の十分な量を含むことが知られている。あなたが好まない野菜を食べなければいけない、ちょうどあなたhemroids治療のためのあなたの好みのものを選択。あなただけの米、スパゲッティソースと混合またはバターと塩で平野食べあらゆる野菜について使用することができます。
それでもこれらhemroid治療の十分な繊維を得ることができる腎臓tはあなたが繊維のサプリメントを使用して試すことができない場合。いくつかは、あなたが定期的にドリンクを飲みながらで混在させることができている粉末のようなもので、いくつかの錠剤の形態である。あなたには、いくつかの余分な体重を持っているか、肥満である場合は、あなたが今考えなければならない最初の事は数ポンドを失うことである。これは最高やケース、これらのタイプのすべての痔の治療法の中で最も効果的な、できるだけ早く体重を減らすことであることが証明されている。
あなたは自分の食生活を変更することによって、そして規則的に運動を行うことによって、それを行うことができます。これでは、あなたの痔があっという間に離れて行くのを見るでしょう。その後、あなたの痔が戻って来るかもしれないあなたはいけない場合ので、あなたの体重を維持するように注意することを忘れないでください。あなたはこれらの方法に従った場合は、約一週間ほどで改善を見て開始する必要があります。あなたが再び痔が出るのを避けるためにする場合は、あなたの新しい食事療法を維持しなければなりません。
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