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あなたの膀胱のコントロールを取り戻す

     編集:健康

多くの人々がそこに膀胱に問題がある。
どこへ行く衝動があるとき膀胱制御の問題を持っている人は、尿の流れを停止する問題がある。それは、尿失禁と呼ばれています。これは、膀胱から尿の漏れ制御不能です。膀胱制御が共通の問題ですが、それは正常ではありません。それは、社会と健康問題でもあります。失禁を持っている人は、それが社会的な恥ずかしさのために感情的な被害を受ける傾向にある。多くは、彼らは、孤独なうつになることを引き起こして自宅近くにあるように活動を制限し、社会的に孤立します。失禁で起こる物理的な条件は、感染症、皮膚刺激、転倒、骨折、および睡眠障害である。尿失禁は治療可能です。
良い膀胱の問題を持つ人々の大半は利用可能になりました簡単な治療法で治療することができますに行く。失禁を硬化させることができない場合、それは、少なくとも制御することができる。尿路感染症、過活動膀胱と前立腺肥大症、膀胱尿失禁の主な原因である。失禁は、男性と女性の両方に起こることができます。膀胱制御問題の原因の多くは一時的なものである。喫煙は終了する時間がない正常に戻ってあなたの膀胱を持って来るように膀胱に既知の刺激です。排便のために負担を便秘と規則的であることは制御排尿という筋肉を弱めることができる。糖尿病は、神経を損傷し、感覚に干渉することがあります。
肥満は、膀胱の制御に使用される筋肉を含む筋肉の緊張を減らすために余分な体脂肪を引き起こす可能性があります。脊髄損傷は、膀胱と脳の間の信号の問題を作成することができます。これは、膀胱機能を破壊する。関節炎を持っている人は、モビリティの問題や歩行がつらいと遅くなることが、彼らはトイレに達することができる前に、彼らは事故を持ってしまう可能性があります。失禁の問題を引き起こす他の疾患は、脳卒中、多発性硬化症、アルツハイマー病、およびパーキンソン病を含む。
あなたは、笑って咳、くしゃみ、曲げ、あるいはいくつかの人々のために歩いているような膀胱の周りの筋肉を緊張するために何かをするとき腹圧性尿失禁が発生します。原因が原因骨盤や括約筋の筋肉に脱力やけがである。妊娠、出産、または閉経からの物理的な変化は、尿失禁の原因となる傷害を引き起こす可能性があります。さまざまな治療法膀胱の制御に使用できますがあります。これは、行動療法、手術、自宅での生活スタイルの変化、薬、および物理療法の範囲でした。
あなたはあなたに膀胱の制御を改善するために自宅で行うことができますいくつかのことはカフェイン、アルコール、チョコレート、柑橘類、と酸性食品のように、膀胱を刺激する食品を食べるのをやめるている。多すぎる液体を飲んではいけない、まだあなたの水の8杯の日を取得しますが、その制限を超えないようにしてください。あなたが太りすぎとkegal演習であれば損失の重量は、膀胱をコントロールする筋肉を強化するのに役立ちます。代わりの健康サプリメントは、男性と女性では膀胱の制御をサポートする天然物を提供しています。これは、膀胱に心を落ち着かせる効果を与えながら膀胱の制御に使用される筋肉を強化するのに役立ちます。
Flotrolは、大豆胚芽エキスを組み合わせたものであるとカボチャ種子エキスは、健康的な膀胱を維持する上で有益であると尿路の健康のために使用されます。検索
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