持つ太陽損傷した皮膚はイライラさせられると、最近まで、本当にそれについて行うことができるそれほどありませんでした。
癒す日損傷した皮膚に栄養を与える以下は時間が経つにつれて、あなたは、あなたの外観とあなたのスキンの健康を向上させるべきである人生のための計画のようなものです。必要な手順は、日光へのさらなる暴露面積を保護するあなたの栄養摂取を改善し、高品質で栄養豊富な保湿剤を使用しています。ほとんどの場合、最も損傷面積が面である。さらに日光からあなたの顔を保護するためには、あなたの顔全体をシェーディングするのに十分な幅であるつばと帽子を着用してください。あなたが女性である場合には、酸化亜鉛が含まれている化粧品を探してください。これは、最も安全で効果的な日焼け止めです。
あなたは人間である場合、それは時間で自分の顔、首や身体の他の部分に酸化亜鉛を含有する日焼け止め剤を使用する必要があるかもしれない。他の日焼け止め剤はあまり効果的であり、それらのいくつかは、実際にはスキン細胞にダメージを与えることが示されている。だから、ラベルを注意深くお読みください。太陽損傷した皮膚は、よく栄養にする必要があります。あなたのカロリー摂取量を増加させることなく、あなたの栄養摂取を改善し、あなたが見て、感じているように大きな違いを生むでしょう。いくつかの研究では、オメガ3サプリメントはスキン構造と硬さを向上させることを示している。
このような大豆イソフラボン、ビタミンE、C、ベータカロチンなどの他の栄養素が、ある研究でオメガ3のサプリメントと合わせた。ボランティアは、補充の3〜6ヶ月後の結果を見ました。あなたは太陽の損傷した皮膚を持っている場合、また、あなたの目が発生したどのような損害の考慮する必要があります。太陽からの紫外線や青色光は、白内障や黄斑変性症のように、年齢関連の眼疾患において主要な役割を果たしている。ベータカロチン、ルテイン、ゼアキサンチン、ビルベリー抽出及び他の抗酸化剤は、あなたの目の健康をサポートし、太陽によってダメージの一部を修復することができるかもしれません。
栄養補助食品を取ることによって、あなたの栄養摂取量を増やすことに加えて、あなたは、毎日、毎晩、高品質栄養豊富な保湿剤を使用する必要があります。それは、ワセリン、ミネラルオイルやパラフィンワックスを含むべきではありません。これらはあなたがサポートしようとしているプロセスを妨害する。皮膚は自己修復および置換する能力を有する。 4〜6週間で、皮膚の最外層は完全に置き換えられます。それはすぐにそれを活性化させるボディの唯一の器官である。保護され、適切なツールを与えられた場合は、他の言葉では、あなたの体は、自分自身で、太陽の損傷した皮膚を修復することができます。
これらのツールの一つがコエンザイムQ10です。研究は、抗酸化コエンザイムQ10を含有するクリームは、6週間以内に皺や粗さを低減することが示されている。 30以上の太陽の損傷の全体的な改善は、その時間枠内で確認されています。最良の結果を得るには、コエンザイムQ10とシアバターの最高グレードが含まれているナイトクリームを使用しています。シアバターは、それが含まれている栄養素のすべてのために癒しの商を持っています。を探すために他の成分は、生物活性ケラチン、天然ビタミンEとアボカド油が含まれています。彼らはスキンの健康に悪影響を及ぼすので、人工的な防腐剤を追加しました香りのない保湿剤を選択してください。
あなたは栄養豊富な保湿剤を使用する場合は、わずか数週間であなたの太陽の損傷した皮膚の改善が表示されるはずですし、計画に従う場合は、時間が経つにつれて改善が見続けるべき。検索
