緑茶自然治癒に興味の不偏事実？それはどこで正確な情報のために行くために知っておくのは難しいです。
補完代替医療のためのナショナルセンターは良い公平な情報源です。私はそれが公平な情報源から情報を取得することが重要であると考えています。それ以外の場合は、健康強調表示を誇張することもできる。ここでは、お茶を飲んで、または広告誇大広告のいずれかせず、エキスを取っての既知および可能な利点について学ぶことができます。それは乳房、胃、前立腺癌及び皮膚癌を含む様々な癌の予防および治療のために使用されている。科学的研究は、腫瘍の成長を遅らせるか、フリーラジカルおよび酸化ストレスに曝露した結果生成されるDNA損傷に対する体の細胞を保護することが示唆された。
細胞が癌細胞になる前に、DNA（再生のための細胞の青写真）が変異になります。この変異は発癌物質への暴露によって、または天然にbodysの細胞内で発生するフリーラジカルにより引き起こされ得る。彼らは、細胞呼吸の副産物である。物事がバランスのとれている場合は、抗酸化剤、フリーラジカルを中和するために存在するであろう。そうでない場合、それらは、癌細胞の形成を引き起こすことができる。だから、それが癌になると、緑茶の自然治癒能力は、葉に含まれる抗酸化物質としなければならない。これらの酸化防止剤は、カテキンや没食子酸などが挙げられる。
存在していても少量のカフェインは、いくつかの有益な効果を有することができる。最近の研究では、適度なカフェインの消費は、心臓病やアルツハイマー病のリスクを減少させることを示している。伝統的なヒーラーは、緑茶は心臓に良いと信じていた。現代の研究者は、コレステロール値を低下させることができることを示している。高コレステロール血症、心臓疾患の発症に重要な役割を果たしている。それはまた、心臓発作および脳卒中を引き起こす血栓のリスクを軽減するであろう、抗凝固活性を有すると思われる。その他の緑茶自然治癒利点は運動中に増加脂肪の損失が含まれています。
ある研究では、一日あたり5杯を飲んでは安静時にしながら消費カロリー数が増加していることを示します。より多くの研究は、これらの利点を証明するために実施する必要がありますが、それを含む減量助剤の数十があります。そこにメリットはほとんど知られていない、非常に議論。補完代替医療のためのナショナルセンターは、減量の援助として、またはコレステロールを低下させるため、その使用を示唆するのに十分な信頼性のあるデータがないと判断した。それらは、癌、糖尿病や心臓疾患の緑茶自然治癒利点に関する研究を支援し、ただし、である。
私たちのすべてが私たちの毎日の抗酸化物質の摂取量を増やすことから利益を得ることができることは間違いありません。現代の食事はカロリーが高く、栄養価が低い。急性ビタミン欠乏はまれであるが、彼らが増加しているようだ。長期栄養赤字は多くの慢性および生命を脅かす疾患に役割を果たす可能性がある。あなたの抗酸化物質の摂取量を増加させるために、最も簡単な解決策は、マルチ栄養サプリメントです。最高のサプリメントは、あなたがbodysの細胞に緑茶自然治癒を活用することができます。しかし、それらは単一の成分で停止いけない。
完全にバランスのとれた栄養補助食品は、任意の単一のエキスよりも、あなたの健康のためにはるかに行うことができます。検索
