オリーブ葉エキスの日用量の投与量は、心臓病や癌のリスクを減らすため、フリーラジカルによるダメージの有害な影響を阻害または軽減、慢性炎症を抑制するのに役立ち、あなたが健康的なコレステロール値を持って助けることができるあなたが毎年持っている風邪の数を減らす。
葉内の化合物は、免疫系、抗酸化剤として作用する、天然の抗炎症薬としての作用を刺激し、高血圧、糖尿病、高コレステロール血症および関節炎などの炎症性疾患を有する人々に有益である。あなたは、これが植物のためにかなりの活動だと思うかもしれませんが、同様の効果がブドウ種子エキス、生姜、緑茶、ウコン抽出物、黒コショウで見られている。これらの植物を含む研究分野は、植物療法として知られている。フィトは植物のギリシャ語からである。植物療法は新しいものではありません。それは、アーユルヴェーダと中国の伝統医学の主食漢方薬の基礎である。
実際には、世界中からの伝統的な実践者の病棟や疾患を治療するために彼らの故郷で育った植物に頼ってきた。オリーブ葉抽出物、1000mgを、高投薬量は、軽度の高血圧患者における血圧を下げることが示されている。だから、慢性的に低血圧の人は、高用量を服用してはいけません。それは低い血中グルコースレベルが示されているので、同様に、低血糖症またはコントロール不良の糖尿病を有する人は、非常に低い用量で始めるべきであり、慎重に血糖値を監視する。市場にはサプリメントがたくさんありますが、これらのサプリメントの品質が大きく異なります。
ほとんどの場合、製品に含まれるオリーブ葉抽出物の投与量は、日常的に使用するために安全と見なされるには高すぎる。それでうまく他の抽出物を含むうまく設計されたサプリメントで、50mgの投与量で十分です。あなたが処方薬のいずれかの種類を服用している場合は、医師または相互作用の可能性に関する薬剤師に確認する必要があります。植物化合物は、処方薬の有効性を高めるか、または減らすことができます。身体には何も単独で動作しません。例えば、生姜、黒コショウ、処方抗生物質の活性を増強する。グレープフルーツは、血圧薬の有効性を減少させる。
あなたが健康であれば、毎日の補足のための最良の選択は、さまざまな抽出と基本的な栄養素の様々が含まれているものです。ビタミン、ミネラル、アミノ酸は、オリーブ葉エキスの小さな毎日の投薬量としての長期的な健康にも同様に重要である。いくつかの点で、基本的なビタミンはさらに重要です。医師は、基本的なビタミンの一部に不備が子供や高齢者で増加していることを指摘している。これらは、先進国で働く医師ではなく、第三世界の国々である。これらの国で太りすぎや肥満の人の数にもかかわらず、人々は十分に栄養はありません。カナダの研究年前には私たちの野菜は、彼らが50年前にあったほど栄養価ではないことを示した。
米国における最近の研究では、ことを確認した。現在マルチ栄養サプリメントを服用していない場合、その時間が開始します。最高のものは、オリーブ葉エキス50mgの投与量が含まれています。検索
