クルクミンのサプリメントは、あなたの将来の健康に良い投資ですか？それらがうまく設計されている場合、それらは非常に有益であり得る。
そのちょうどそのほとんどのサプリメントメーカーは、これらの製品の設計に良いことではありません。ハーブや他の植物の健康上の利点は、長年にわたって科学的研究の対象となってきた。多くの処方薬は、ハーブのカウンターパートを持っている。違いは、ほとんどの処方薬は、実験室で合成的に生成されています。ハーブの相手は、安全かつ有効であったかもしれないが、これらの合成は、多くの望ましくない副作用を伴う。だから、私たちのものではなく、私たちの地元の薬局のハーブのセクションのための合成救済ヘッドよりも、自然の好むこと。我々は$ 10ボトルあたり20ドルから価格に至るまでクルクミンのサプリメントを参照してください。
私たちは、一食当たりミリグラムを見て、それらのほとんどは、ティースプーンの第八より少し500 600mgのを、含まれていることを見つける。あなたはサプリメントのこのタイプを購入しようとしている場合は、同様に地面または粉末ウコンを購入し、一日あたり四分の一杯がかかる場合があります。クルクミンは、実際にウコンの活性成分、カレーアジアの多くのレシピを作るために使用されるスパイスである。ウコンは、感染症、関節炎や月経障害など、さまざまな病気を治療するために古くから使用されています。皮膚に直接適用する場合は、湿疹を軽減し、創傷治癒を促進する。
科学者たちは、ウコンを評価するために始めたとき、彼らはそれが抗菌、抗酸化、抗炎症、抗癌活性を持っていることを学びました。研究は、細胞および動物モデルを用いて行われている。これらの研究の結果は、あなたがクルクミンのサプリメントで見ますという主張の基礎となります。人々のための利点を見つけるために、研究者は、消化器系は、化合物に及ぼすどのような影響を知っている必要があります。それはウコンは非常に不安定であることが判明した。これは、消化器系によって変更および経口大幅に血中濃度を増加させない場合でも10,000ミリグラムを取っている。
だから、消化器系とは何かのための薬草療法としてウコンを撮るときには、いくつかの利点が表示される場合があります。あなたは、抗がんやこの植物の他の予防の利点に興味を持っている場合でも、あなたは特別に設計されたサプリメントを必要とする。悪影響レスベラトロルとSAMの電子を含む消化酸の影響を受けている他の栄養素があります。良いメーカーは、彼らが容易に腸壁を通過して血流を入力することができますそのまま腸上部にそれを作るのであれば彼らは、保護されなければならないことを知っている。クルクミンサプリメントは腸上部にそれを作るために、腸溶性コーティングで形の錠剤である必要があります。
ほとんどの企業が使用している野菜のキャップは生き残れないでしょう。最も効果的であるために、黒コショウで見つかった成分ピペリンは、添加されるべきである。ピペリンは、多くの栄養素のバイオアベイラビリティを向上させます。あなたのお金のために最大の価値をしたい場合は、単一の成分クルクミンのサプリメントをスキップして、SAM eとレスベラトロールのような特別な計算式と一緒に、あなたの基本的なビタミンやミネラルが含まれている製品を探してください。あなたが購入することを選択したサプリメントに応じて、利益またはほんの少しの多くを得ることができます。
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