生の食品ダイエットは、正確には何ですか？

生の食品ダイエット政権は、それが主に高度に、未処理の調理、及び未処理の食料品を食べるから構成されているような生活スタイルの完全な変換です。
ダイエット政権は理想の結果、あなたが達成したい目標に時間に依存し、それは量有機道を流したり、あなたの体のすべての毒素を取り除くかもしれません。また、あなたが持っていることを好むことをライフスタイルに依存する可能性があります。通常、ほとんどの生の食品の食事は、野菜、新鮮な果物の幅広い品揃えを含む全粒穀物、ナッツ、卵、若いココナッツミルク、種子、海藻、豆類、刺身のように生の魚、精製水、豆、ドライフルーツ、そして時にはを発芽カルパッチョやホモジナイズまたはインスタンス、生乳ヨーグルトと生乳のためのように低温殺菌されていない乳製品のようにさえ生肉。
あなたが消費する食品の75％が完全に調理食品の製品に基づいている場合は、既に生foodistとみなされる。未処理の、主に有機栽培の消費に大きく依存しているライフスタイルを参照するために使用される式、一般生活の食品は、生foodismです時にはrawismとして知られています。特に生foodistsている人、このライフスタイルを生きる人々は、あなたが強く、健全な心と体のために取得することのメリットより、あなたが毎日消費することが非常に、有機生、および未処理の食品のそれより大きな割合を感じる。
調理食品ダイエットまたはRAW foodism人の毎日の食事療法のかなりの割合を大幅に消費するだけの生の植物食品に取り込まれ、ここで、より頻繁に生菜食と呼ばれるライフスタイルに関連付けられていない以上です。生の肉や、一般的に生の動物の肉に関連する他の商品の使用に最も重要と重点を置く生foodistsている人があります。生の食品ダイエットはまた、人の日常の食事のルーチンの大部分が生の肉や他の原料の動物性食品を含まない純粋な生や有機食品を食べることによって取り込まれ、ここで生菜食主義と呼ばれるライフスタイルに常時接続されている。
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