これらを回避し、あなたのにきびフォーエバー

にきびを追放、我々が信じるように条件付けされている効果的に薬局の棚にヒットする最新の皮膚の準備によって治療することができるのみ。
我々はその日の夕方の日付に間に合うように見苦しいにきびを退治魅力的な十代の少女のイメージに魅了されています。我々は、すべて私たちの唯一の流行はすぐに戻ることを見つけるために、広告のこのタイプのために下落している。テレビや雑誌で宣伝されている最新の局所製剤は唯一の私たちのにきびの症状ではなく、原因を扱いますので、彼らは意志を返します。我々は永遠ににきびを追放したい場合、我々はいくつかのことを避けなければならない。あなたの体はあなたに送っているmessageYourにきび流行は何かが間違っていることを示す、あなたの体からの信号である。修正が必要なもの。
問題は、我々は、表面の症状を確認し、問題があると思うということです。私たちは私たちの皮膚の問題を治すためにローション、ポーションと錠剤の途方もない範囲を作る製薬会社がこの信念で奨励されています。私たちのほとんどは、我々は間違った場所で問題を探していることを認識していません。局所治療のいずれもが到達できない場所を私たちのにきびの根本的な原因は、私たちの奥深くにある。我々はそれを治療しなければならないところであるである。私たちの流行の当社acneThe根本原因の根本的な原因は、私たちの体の中の毒素のビルドアップの原因となるホルモンの不均衡である。
我々はいくつかの方法でこれらの毒素を排除し、いくつかの方法は明らかですが、あなたは、我々はまた、私たちの皮膚を通して毒素を排除知っていましたか？ホルモンの不均衡の一つの効果は、私たちが私たちの肌に油を過剰に開発することである。私たちの毛穴がブロックになった場合、余分な油は、にきびの発生を引き起こす可能性があります。ティーンエイジャーは彼らのホルモンはすべての数年のための場所であるようににきびに特に熱烈な時間を持っているが、それはホルモンの不均衡の主な原因であるため、毒素のビルドアップで我々の食事です。我々はeatWeバーガー、ポテトと炭酸飲料に変身してはならないのかとなります。
しかし、ティーンエイジャーや若い人たちに人気の食品、、このタイプの処理脂肪、塩、砂糖、精製された炭水化物が高い。私たちの現代の利便性の食事の多くは、高度に付加塩と砂糖を含んで処理されます。コー​​ンフレークのリーディングブランドが追加された塩と砂糖が含まれています。加糖炭酸飲料は、毒素のにビルドアップの主な要因ですが。ミルク - "健全な"代替案も悪いが、別の方法である。ミルクは成長ふくらはぎに最適な食品です。それはふくらはぎが繁栄するために必要なすべての栄養素やホルモンを持っています。私たちは、ウシではありません。
私たちの体は、特に我々の十代年の間に、この食べ物を消化することが困難なことができます。結果は、まだ多くの毒素を引き起こすホルモンのさらなる不均衡です。 1：私たちのacneThisの根本的な原因を治療することは、私たちは2つのことを行う必要があります。ホルモンの不均衡の原因に対処する; AND

2。私たちの皮膚を通して以外の余分な毒素を排除するために私たちの体を支援する。これは、ライフスタイルの変化を求めている。我々は変更する必要がある主なものは、私たちの食事である。私たちはバランスのとれた健康的な食事を食べることが必要である。
それは、新鮮な果物や野菜、赤身白身、油性と白身魚が豊富でダイエットです。私たちの食事は含まれている必要があります：* 5果実の部分と野菜を毎日、の少なくとも一つは緑の野菜ナッツや種子の*いろいろ*赤身白身の肉ではなく、脂肪の赤肉でなければなりません*油性魚や部の一部白身魚の毎週*は、我々はまた、毎日多量の水を飲む必要があります。治療として時折バーガーとフライドポテトを持っていることの何も悪いことはありません。またそこにあなたのコーヒーやお茶にし、あなたの朝食のシリアルに牛乳を持った非常に間違っている - それはあなたの牛乳消費量の限界であるべきである。
健康的な食事に付着することで、すぐにあなたの顔色に劇的な改善を見ることができます。ジャンクフードとは永遠にあなたのにきびを追放を真剣に考えている場合、過度の牛乳の消費を避けてください。検索