Paruresisに従うべきParuresisキュアヒントは本当に素晴らしい日にダンパーを置くことが深刻な問題である。
その他人の前で排尿、単にストールを使用してのではなく、トイレを使用してより快適に感じることができないこと。ちょうど彼らが思いつい任意のトイレに行くことができる人とは違って公共バスを使用して、この症候群の経験ためらいを持つ人々。 Paruresisは非常に極端な、医師によって確認する必要があるか、Paruresis自宅でも、治すことを行うことができない患者のために非常に恥ずかしい状況に軽度の症候群であることから及ぶことができる。多くの医師やセラピストはシンドロームを意識しないかもしれませんし、それはまた、社会不安と診断されている可能性があります。
人々は会議をキャンセルして、彼らはそれが困難な長い時間おしっこをしようとして彼らの衝動、彼らは自宅から外出を避ける理由のthatsを保持するために見つけるため、彼らにとって重要なことができ、作業を延期する傾向があるためParuresisは、人の生活を台無しにすることができます。症候群は、時間上で硬化しない場合は条件が悪くなることができます。以下の点は、この症候群を克服することができます。これは脱水引き起こすことができますが初心者は、低消費液体によって起動することができます。したがって、バランスを維持することを確認する必要があります。
症候群を克服するにもあなたを理解し、あなたのハードワークを実現するあなたの野郎にあなたの経験や悩みを共有することで、さらに速く、それを治すことができます。また、認知行動療法を試すことができます。あなたの社会的な緊張を無視し、これは、あなたの状況が良くなりますあなたの快適ゾーンから抜け出すことに成功するために助けることができるやって他の人のように通常の方法で行動を開始した場合。その中に気晴らしを含むバスルームを使用するようにしてください。気晴らしは多くはトイレやそれの噴水でBGMをなだめることが、何もすることができます。
これらのトイレは、特別Paruresisの目的のために設計され、それは全体のプロセス中の人が快適にしている。 Paruresisを克服するために、あなたに本当に役立つことができる一つのことは、あなたが挑戦を見つける状況に苦労している。あなたがよく行う続ければ、あなたもその切迫されていない場合トイレに行くために他の人々のようにそれが簡単に見つかります。それは主に生物学的なチェーンに依存しており、子どもの育成としてParuresis背後に明確な論理的な説明があることはありません。
一部の人々は、彼らがさえParuresisを持って受け入れるいけないことをこの症候群のためのそのような強い感情を持っている。上記のすべての技術は、実行するために非常に複雑ではありません。あなたがそれらを適切に従っている場合しかし、あなたは確かに日によっては病気の日に対処する方法の違いに気づくでしょう、あなたが努力をすることによって精神的に満足を感じる。 、恥ずかしい強調し、不満を感じては、それはあなたの状態をさらに悪化させるでしょうどこにも代わりにあなたを導くでしょう。
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