便秘 - 原因とホーム救済

便秘を自由にし、適切に腸を移動するための身体の無能力を特徴とする障害として定義することができる。
乾燥および直腸に便の硬化がずっと困難につながり、腸を動かしながら長時間緊張。したがって、腸を移動するプロセスは、便秘の人にはかなり痛いです。杭と呼ばれる別の病気で回結果でオーバー労作月。毎日One便通は便通の正常なパターンです。排便回数に応じて、便秘は、重度の急性および慢性として分類することができる。正常な腸移動パターンの真っ只中に便秘の突然または最近の発症は、急性便秘と呼ばれます。我々は、すべての急性便秘にいくつかの時間または他を経験している。慢性便秘は、長い期間継続しつです。週未満の便通は、重度の便秘と呼ばれる。
便秘は硬い便のスツール、通過を通過する間に、腸の不完全な避難、コーティングされた舌、口臭、頭痛、めまい、食欲不振、にきびの発生、腹痛、嘔吐、吐き気を感じ、加圧、まれ排便のような症状を作り出す目の下のくま、原因不明の体重減少、酸味、口の潰瘍、静脈瘤や直腸出血。便秘の根本原因は、コロンを通して食べ物を消化するの遅延または遅い動きにある。コロンを通して食べ物パスを消化すると、コロンはそれによって結腸における筋肉の収縮によって、直腸の方に押される廃棄物や便を形成し、そこから水を吸収する。
コロンは、すべてまたは通常よりも多くの水を吸収すると、便は非常に、硬い乾燥した粘着性と排便中に渡されるにはあまりにも困難になる。このような場合、人は便秘といわれる。 1：便秘の発生は、以下の要因に起因してもよい。 Aging

2。乳製品の過剰摂取。

3。低繊維diet

4。不十分な水intake

5。 habit6を食べて不規則。 Inactivity

7。弱い腹部muscles

8。 Stress

9。頻繁に排便の衝動に抵抗する。

10。腸movement11の不規則なルーチン。弱いコロンの筋肉になり下剤の乱用。

12。
麻薬鎮痛剤、抗うつ薬、抗痙攣薬、鉄のサプリメント、特定の制酸剤など13のような薬。過敏性腸syndrome

14。甲状腺機能低下症のような特定の疾患、パーキンソン病、脊髄損傷、多発性硬化症、強皮症、うつ病、糖尿病、結腸腫瘍、結腸慣性、腸偽閉塞等

15。妊娠中のホルモンの変動、月経、Constipation1ための更年期などホーム救済。殻と一緒に小麦の一部と黒グラム粉の二つの部分から作られた自家製パンを食べる。これは、腸の有効クレンジングを保証します。

2。牛乳で10-12乾燥、種なしブドウを沸かす。牛乳を飲むと夕食後にブドウをかむ。これは、便​​秘のために効果的な家庭薬です。

3。たくさんでマンゴーを食べる。マンゴーは、便秘を緩和。

4。牛乳と一緒に牛乳に浸したの日付を取る。これは、便​​秘を防ぐことができます。

5。空の胃の中にグアバ早朝食べる。これは、効果的な便秘の治療である。

6。 2回毎日の半カップキャベツジュースを飲む。これは便秘を取り除くのに役立ちます。

7。ほうれん草ジュースと混合したにんじんジュースコップ一杯を飲むと便秘からの自由を得る。

8。毎日半カップ、オリーブオイル半カップオレンジジュースの混合物を飲む。この治療の便秘。

9。便秘に終止符を打つために、定期的にヒマシ油の3-4杯を取る。

10。
塩のライムジュースとピンチ、それに混合することにより、お湯のガラスを飲む。これは便秘からの救済を提供します。

11。一晩銅容器に貯留された水を飲んで、徹底的に腸をきれいにします。検索