このような性器ヘルペス、口腔ヘルペス、水痘、単核球症などがありますようにヘルペスの異なる形式は、実際にあります。
すべてのヘルペスフォームはHerpesveridaeファミリーに属するウイルスによって引き起こされます。悪いニュースは、ヘルペスがまだ硬化させることができないということです。一度ウイルスを誘致、それはあなたの人生の残りのためにあなたととどまる。しかし、希望はあります。そこに様々な治療法があり、あなたがより良いコントロールに自分で行うとヘルペスの症状と発生を減らすことができるたくさんのもあります。極端なケースでは、誰かが嫌な症状のすべての種類ごとに2〜3週間で深刻なヘルペスの発生があるかもしれません。
さて、適切な治療や生活習慣におけるその他の地域において、種々の変更が加えられて、これらの発生は毎年2〜3年に一度言ってみましょうに減少させることができた。そしてその上に、随伴症状はずっと軽くなります。そして、あなたが流行中か、発熱、腹痛、強いかゆみや陰部で燃え、筋肉痛、腫れ腺および多分すべての種類を持っています場合光頭痛のみから苦しむことになる場合、それは大きな違いになります、私を信じて他の問題。しかし、今、のは、大幅にヘルペスの発生を低減し、ヘルペスの症状を緩和するために何ができるか見てみましょう。
もちろん、そこにあなたの医者によって記述される必要がある様々な抗ウイルス薬が存在しますが、私は簡単に適用され、大幅にヘルペスの症状を軽減することを許可する必要がありますすることができますライフスタイルの変化や習慣の様々な形態についての詳細をお話したいと思います。 *健康的でバランスの取れた食事をしてください。あなたの免疫システムを強化するために十分な果物や野菜を食べるようにしてください。 *あまりにもコーヒー、紅茶やアルコールを飲んでは避け - それらのすべては、あなたの免疫システムを弱める可能性があります。 *非常にタイトであるジーンズやズボンを着用しないでください。
*それはまた、唯一の綿100％の下着を使用することをお勧めします。 *可能な限りあなたの砂糖の消費量を削減します。過剰な糖消費はヘルペスの発生を刺激することが報告されている。いつでもすることができますステビア、メープルシロップまたは有機蜂蜜を使用して - 彼らはまた、はるかに健康的です。 *練習スポーツ週に数回ですが、誇張しないでください。 *ヘルペスの発生は、しばしばストレスや疲労によって引き起こされます。だから、できるだけストレス瞑想を避けるようにしてください。あなたはストレスの多い仕事をしている場合は、瞑想やヨガを試してみてください。 *十分な睡眠を得ることを確認してください。
繰り返しますが、これらのヒントやアイデアは、あなたがヘルペスを取り除くことはできませんが、彼らははるかに良い制御ヘルペスの流行にあなたを助けるでしょう、症状の検索を減らすために
